lmancine Postado 19 de outubro de 2009 Postado 19 de outubro de 2009 mas no resto eh bom, da pra ganha 1,5 - 2kg dependendo da tua dieta! 1,5 - 2 kg só ?? então não compensa. Da pra ganhar isso só com dieta e whey. BAH!!! Você deve estar enganado amigo.
clark18 Postado 19 de outubro de 2009 Postado 19 de outubro de 2009 pior q geralmente e issu mesmo , a diferença e a qualidade do peso q vc ganha e a qualidade dos seus treinos , é otimo .
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