RELATO : BSN no xplode + BSN nitrix

[clark18]

BOM , AMANHA EU COMEÇO O MEU COMBO NITRIX + XPLODE , FIQUEI PARADO UM TEMPO E VOLTEI A TREINAR FAZ 1 MES , MAS NAO TOMEI NADA PRA RECUPERAR PARTE DO QUE EU PERDI SO NOS TREINOS E ALIMENTAÇAO , AGORA JA PASSADO 1 MES VOU COMEÇAR O COMBO, NO XPLODE EU JA TOMEI MAS O NITRIX PRA MIM E NOVIDADE , ENTAO AMANHA COMEÇO RELATAR DIARIAMENTE O USO .

IDADE: 22

PESO: +- 70 KG ( N PESEI AINDA)

ALTURA : 1.74

BRAÇO FRIU : 39 CM

TEMPO DE TREINO:3-4 ANOS

[clark18]

BOM , SEGUNDA FEIRA 12:30 , TOMEI UMA DOSE DO NITRIX DI MANHA COM O ESTOMAGO VAZIO, E MEIA HORA A TRAZ TOMEI A SEGUNDA DOSE DO NITRIX , TBM COM O ESTOMAGO VAZIO...

TO SINTINDO MEU BRAÇO REPUXANDO E UM POUCO INXADO COMO SE EU TIVESSE TOMADO 2 L DE AGUA DI MANHA , MAS NAO TOMEI NEM 500 ML , AQUI ESTA CHUVENDO MTO HOJE , ENTAO ACORDEI TOMEI UMA DOSE , VOLTEI A DURMI ACORDEI 1H DEPOIS , TOMEI CAFÉ DA MANHA, VOLTEI A DURMI ACORDEI E TOMEI A SEGUNDA DOSE E JAJA VOU ALMOÇAR , JÁ TO SINTINDO UM EFEITO LOGO COM 2 DOSE E NITRIX ( 4 TABLETES) , MAIS TARDE DPOIS DO TREINO VOLTO PARA POSTAR SOBRE O NO XPLODE E A ULTIMA DOSE DO NITRIX DE HOJE

[IronSoul]

opa

acompanhando.

[oozaru]

acompanharei, o braço frio teu é igual ele esticado ou contraido? Quais suas outras medidas, temos o mesmo tamanho e peso mas tu tem muito mais braço hehe.

[clark18]

n é esticado nao , é contraido .. bom vamos la :

Braço D : 39cm

Braço E : 38,5

Cintura: 77cm

Ante Braço D: 30,5

Ante Braço E:30cm

Panturrilha : 36 ambas

Coxa D: 53,5

Coxa E: 52

Peito : 100cm

Ombro : 117cm

PS: acabei de tomar o No xplode.. to uma pilha olhando no relogio td hora contando os minuto pra ir treinar

Treino de hoje Peito X biceps

Peito: 4x6-8 , 4 exercicio

Biceps: 4x6-8 , 3 exercicio

Assim que eu chegar do treino posto mais .. Abraço

[clark18]

BOM MOÇADA CHEGUEI DO TREINO E POSSO DIZER QUE DESDE QUE VOLTEI A TREINAR FOI O MEU MELHOR TREINO, FUI PRA ACADEMIA NO 220V LIGADAO ..

NO PACK DECK AUMENTEI 10KG E FIZ TODAS AS SERIE SOBRANDO ENERGIA , DEU ATE VONTADE DE POR MAIS , MAS FUI DE BOA , TINHA MTA COISA AINDA PRA GASTA TD A ENERGIA , SUPINO RETO MESMO PESO POREM AQUELA ULTIMA REPETICAO Q SEMPRE DA TRABALHO CONSEGUI FAZER BEM.

NO SUPINO INCLINADO E UM DOS QUE EU MAIS TENHO DIFICULDADE, FAÇO SEMPRE COM 20 OU 25KG CADA LADO, HOJE NAO SEI COMO MAS FIZ COM 30 KG , TO MUITO ANIMADO ..APOS O TREINO DE PEITO FUI PARA O BICEPS ESSE SIM ME SURPRIENDEU, AUMENTEI NO CONCENTRADO NA MESA, NO CONCENTRADO LIVRE E NO ALTERNADO E O PUMP FOI MONSTRUOSO,

MAIS UMA COISA Q EU NOTEI FOI O PUMP NO PEITO Q FOI MTO MAIOR DO QUE TODAS AS VEZES QUE TOMAVA O NO XPLODE, SEMPRE DAVA UM PUMP BOM DAS OUTRAS VEZES , MAIS HOJE FOI EXTREMAMENTE MAIOR TO AXANDO QUE FOI POR CAUSA DO NITRIX , TALVEZ N .. VAMO ESPERA MAIS PRA FRENTE PRA VE OQ ACONTECE.

CONCLUSAO: MUITO GAZ , MTA ENERGIA , MOTIVAÇAO ..MSM DEPOIS Q VC TERMINA TD VC AINDA TEM GAZ.. MOTIVAÇAO E ANIMO PRA CONTINUAR , VAI FAZE 1H Q CHEGUEI DO TREINO E O PUMP TA QUASE IGUAL NO TREINO AS VEIA DO BRAÇO TAO PULANDO SO DE PEGA UMA GARRAFA DE AGUA, JA TINHA TOMANDO NO XPLODE VARIAS VEZES, MAS CONFEÇO Q HOJE FOI DIFERENTE , DIFERENTE PRA MELHOR, TALVEZ POR CAUSA DO NITRIX , TALVEZ NAO ...EM FIM POR ENQUANTO TA 200% POSITIVO , AGORA VOU TOMAR A ULTIMA DOSE DO NITRIX ..

ABRAÇO

[clark18]

A MAIS UMA COISA , SEMPRE QUE EU TREINO PEITO E BICEPS CHEGO EM CASA E MEÇO QUENTE E SEMPRE DA 1CM OU 1,5 CM A MAIS , HOJE QUANDO CHEGUEI O AUMENTO FOI DE 2 CM , OU SEJA QUANDO PASSEI A FITA DEU 41 , OQ NO NORMAL É 40 -40,5

[oozaru]

Fala, pelo jeito tu se da melhor com o no xplode que eu hehe. embora tenha aumentado bem os pesos. mas fala ai que horas tu come o pré treino e o que e que horas tu toma o no xplode. uma dose?

[clark18]

Fala, pelo jeito tu se da melhor com o no xplode que eu hehe. embora tenha aumentado bem os pesos. mas fala ai que horas tu come o pré treino e o que e que horas tu toma o no xplode. uma dose?

Entao , como eu treino as 8h eu como as 5h +- e sempre alguma coisa leve como um shake ou pao de forma com mortadela ou presunto ou queijo e suco , e tomo o xplode +- as 7:30 , como começei hoje estou tomando apenas 1 scoop , e vou aumentar 1 a cada semana , chegando no maximo a 3 scoop por dia, o meu xplode ja é aqueles novo de 25% mais , agora é 1kg e poco ainda bem pq aqueles de 800g n durava mto , pena q nao tinha o sabor q eu gosto entao tive q compra Lemon Lime, o chero e bom , o gosto +-

[clark18]

BOM , TERÇA FEIRA 14:10 .. HOJE TOMEI A SEGUNDA DOSE DO DIA DO NITRIX , SINTO MEU CORPO UM POUCO MAIS INXADO DO QUE DE COSTUME PRINCIPALMENTE NOS BRAÇOS, ESSA NOITE NAO FOI MTO BOA , NAO CONSEGUI DURMI BEM ,FUI DURMI AS 4H DA MANHA AXO QUE DEVIDO AO FORTE EFEITO ESTIMULANTE DO NO XPLODE, VOU TOMAR UM POCO MAIS CEDO HOJE PRA NAO REPETIR ESSE PROBLEMA.

ATE O MOMENTO TUDO OK , ESTOU GOSTANDO MUITO . LEMBRANDO QUE NAO ESTOU TOMANDO WHEY PROTEIN NEM HIPERCALORICO POIS PEDI POR ENCOMENDA NORMAL , DEMORA UM POUCO, MAIS MINHA DIETA TA RICA EM PROTEINA , TODOS OS DIA APOS O TREINO OMELETE DE 8 CLARAS DE OVOS E 300GR DE ARROZ BRANCO, CAFÉ DA MANHA FAZE UMA SUPER VITAMINA DE NESTON + ACHOCOLATADO+ LEITE NINHO DANDO UM TOTAL DE 800KALORIA +-