Arthur Augusto G Palma Postado 1 de dezembro de 2009 Postado 1 de dezembro de 2009 E aii galeraaa já tinha postado outro fórum a respeito da minha suplementação , porém não abtendo respostas vou postar de novo desculpas ai ... Estou tomando nó pós treino 2 Scoops De Whey Supreme (Ultimate Nutrition) + 4 Colheres de Malto Dextrina (BodyAction) + 1 Pack do Extreme Anabolic Pack(Nutrilatina-AGE) .... No meu pré treino tomo 4 colheres de Malto Dextrina (BodyAction) A minha duvida é se está correto assim , ou se eu deveria tomar o Extreme Anabolic Pack (Nutrilatina-AGE) no pré treino ... Aguardo respostar obrigadoo desculpa por ter de postar de novo ....Valeuu
LucaStyle Postado 2 de dezembro de 2009 Postado 2 de dezembro de 2009 Brother, toma 1 sachê antes do treino.... se o treino estiver sendo bem intenso, vc pode tomar um sachê antes e um logo após.
wendsonbob Postado 14 de dezembro de 2009 Postado 14 de dezembro de 2009 Estou pensando em tomar uma nutrilatina agemais vou esperar meu whey acabar primeiro
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