Qual idade para começar a tomar WHEY ?

[clark18]

calma la moçada nao preçiza rala o guri tbm ! Seguinte jovem nao tanto pela sua idade , mas , mesmo que vc ja tenha algum tempinho de treino nao há necessidade de um whey , treina certinho come bem , descança bem nao adianta ter presssa pq vc nao vai fica grande de um dia pro outro, e esse é o problema de muitos jovens de hoje em dia , começa a treina fica perplexado com as propagandas de suplemento e axam que se pagar 200ou 300 reais num suplemento issu vai deixas com 40 de braço

[cupertino]

esse é o problema de muitos jovens de hoje em dia , começa a treina fica perplexado com as propagandas de suplemento e axam que se pagar 200ou 300 reais num suplemento issu vai deixas com 40 de braço

positivo clark