Sugestão sobre uso de suplementos para dieta hipercalórica..

[Reinaldo.Gomes]

compra a grand mass da bodyaction que é boa e mais barata, e esquece bcaa, que você já economiza um pouco.

e se você comprar uma peça inteira de peito de peru sai mais barato que ficar comprando um pouquinho sempre que acabar.

dá uma enxugada no orçamento, corta os supérfluos que você chega lá.

eu fiz umas contas bem por cima e to gastando uns 400 conto só de comida pra mim

[rolfo17]

COLOQUEI 100 REAIS O POTE DA MASSA 3200 ANTICATABÓLICA DA PROBIOTICA...2 POTES DA 200, MAS DUVIDO QUE VC UTILIZE 2 POTES....PODE COMPRAR 1 POTE POR MÊS QUE DÁ FÁCIL... A ALBUMINA VC PODE COMRPAR, VAI PAGAR UNS 28,00, SAI + BARATO Q COMPRAR OVO... EVITA GASTAR COM AÇAI, VITAMINAS NA RUA... FICA MTO CARO COMER EM PADARIA...

UMA DICA: COMPRA UM BOLSA TÉRMICA, VAI GASTAR UNS 10,00 A 20 REAIS, LÁ VC CARREGA BANANA, TAPOWARE COM PEITO DE PERU, FRANGO GRELHADO... 4 FATIAS DE PÃO INTEGRAL...DEIXA TUDO SEPARADINHO... QUE VC SABE QUE VAI COMER DURANTE O DIA, DAI ANOITE VC PREPARA TUDO E LEVA PRO TRABALHO... SE TIVER GELADEIRA LÁ MELHOR AINDA...