NO ou CREATINA????

[gorodrox]

ae, oq q eh melhor tomar PRA CRESCER???....esses NO da vida (NO-explode, Nanovapor, Shotgun, SuperCharge, etc....) ou manda uma CREATINA????

ql dos 2 da mais resulatado na hipertrofia???

e na definição???

e ql dos 2 faz menos mal???

OBRIGADO!!

=*

[israel2009]

mano qual sua idade? vc treina fas quanto tempo?

se eu fosse vc eu começaria com a Creatina 2 meses, depois vc pensa nos N.O..

toma Whey+dextrose ou Malto no lugar da dextrose..

e uma massa hipercalorica

[gorodrox]

entao...tenho 22 anos

malho faz 1 ano sem parar....e 3 no total

sempre tomei WHEY+malto no pós...e BCAA no pré....

tva kerendo dar um rushada agora!!

e tva em dúvida em comprar esses NO da vida....ou uma CREATINA

[Zone]

Pra dar um gás disposição e um pouco aumento de força o No2 é mto bom, esses que vc citou são top coloca ai tbm Jack3d, superPump!! E creatina tbm dá um pouco aumento de força mas nada fenomenal. Se eu fosse vc eu ia nos dois, pre-treino No2 e pos-treino creatina+whey+malto..

e a respeito de efeitos colaterais em mim nada até o momento

[gorodrox]

tenho medo de toma essas porra =x

creatina por causa de reter liquido

e NO, porque como tem arginina (= viagra) falaram q pode causar impotencia!! rs =O

mas vou pensar o assunto!

vlw =p

[Zone]

tenho medo de toma essas porra =x

creatina por causa de reter liquido

e NO, porque como tem arginina (= viagra) falaram q pode causar impotencia!! rs =O

mas vou pensar o assunto!

vlw =p

impotencia??

Isso é mito kra!!! eu já tava broxa.. e ate agora a mulher nao reclamou!!!!!!!!! em relação a crea reter liquidos é mto pouco, mas tem tbm a creatina CEE (creatina ethyl ester) que pouco retem liquido, é um pouco + cara dq a crea micronizada.

vc tomando esse combo NO2+CREA+WHEY+MALTO+BOA DIETA=MASSA

[juaopedroandrade]

E qual o problema da creatina reter liquidos ??

A maioria dos NO's tem creatina tb '-'

[juaopedroandrade]

mano qual sua idade? vc treina fas quanto tempo?

se eu fosse vc eu começaria com a Creatina 2 meses, depois vc pensa nos N.O..

porque ??

[xico_jr]

Se eu fosse vc, tomaria o Superpump250 q é o bixo! O melhor pre treino q ja tomei! E depois toma creatina..