Rafael CF Postado 19 de março de 2010 Compartilhar Postado 19 de março de 2010 Cara essas coisas não são tão rápidas não. Só uma semana e já ta querendo apelar! Forçe-se a comer! Vai que vai! Dica : nada de refrigerantes, eles atrapalham a sua fome. E só entre noix : se depois de 3 meses vc ainda estiver com problemas pra comer, toma um carnabol, vende em qualquer farmácia, produto legalizado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rafael CF Postado 19 de março de 2010 Compartilhar Postado 19 de março de 2010 E ae galera, beleza? ... um amigo meu de corpo normal começou a tomar wheyprotein que vende no mundo ver que é 30 reais. Mas não sei seria apropriado para mim. É isso ae, abraço. Cara whey protein eu recomendo as marcas : probiótica,designer,universal e optimum. Só pelo preço já sei que não é nenhum desses, cuidado com o que você joga pra dentro do seu corpo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Reinaldo.Gomes Postado 19 de março de 2010 Compartilhar Postado 19 de março de 2010 Malho mas não consigo comer muito. então não vai crescer muito |: Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
HighX Postado 19 de março de 2010 Compartilhar Postado 19 de março de 2010 Voce ainda é iniciante e provavelmente não treina pesado ainda e te dou razão é obvio! antes de treinar forte voce tem que acostumar um pouco seu corpo a grandes cargas, alta intensidade e principalmente acostumar os seus ligamentos, tambem não pode ficar de fora saber fazer corretamente os exercicios para evitar ao maximo alguma possivel lezão, depois que voce ja estiver treinando assim voce vai ver que ira ter uma fome enorme! oque eu tenho feito é não comido tanto de uma vez, eu como um poco, depois logo qdo ja sinto minha barriga esvaziando (uns 40 min depois) ja mando outro rango denovo. A e whey protein por 30 reais nem compre! vai ta mandando farinha pra dentro so Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Krieger Postado 19 de março de 2010 Autor Compartilhar Postado 19 de março de 2010 Não vou tomar esse way protein não, vou deixar fechar 1 mês de academia para ver se eu engordei e tal, se não, vou tomar o remédio que o amigo ali falou. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora