Lipstick Postado 26 de março de 2010 Postado 26 de março de 2010 Ainda acho desnecessário, 4 exercícios é suficiente.
juaopedroandrade Postado 27 de março de 2010 Postado 27 de março de 2010 A diferença existe sim, e a parte bem superior do peito que é feito em 45 já é um pouco exigido fazendo desenv. hbc , poderia tirar os dois 45 e fazer um 30 e otro declinado. Chegamos a um acordo? Cara, tu tá querendo substituir um exercício da parte inferior do peito pra um exercício da parte superior.
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