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Tomar Whey sem Maltodextrina ou Dextrose?


rambaooo
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cara vc não precisa tomar malto e dextrose . basta escolher entre um e outro e tá bom . é baratinho . menos de 10 pratas 1 kilo . mais msm assim o whey é importante com ou sem malto . agora se eu fosse vc lançava sim o malto . além de barato vai repor as suas energias depois do treino . e se quiser substituir por uma fruta , come banana então , mais eu acho mto mais pratico e rapido misturar logo o whey com malto e pronto

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