O QUE REALMENTE TOMAR NO PÓS TREINO? MALTO e WHEY? NAO!

[Antenas]

Olá Ninga!

Podemos associar o MCT com o Malto? Em caso positivo,como poderia ser feita a assiciação? Abraço!

[pedrolopes665]

malto no pos treino imediato

e mct no tardio

exatamente como esta na assinatura dele

[fabricb]

Só uma coisa, ganho de massa e perda de gordura nunca andaram muito juntos..

Então é mais óbvio fazer o uso de malto no pós para não perder seus músculos, do que perde-los com medo de ganhar gordura. Bulking ou Cutting, os dois? Não..

[pedrolopes665]

Só uma coisa, ganho de massa e perda de gordura nunca andaram muito juntos..

Então é mais óbvio fazer o uso de malto no pós para não perder seus músculos, do que perde-los com medo de ganhar gordura. Bulking ou Cutting, os dois? Não..

A qtd de malto no pos treino imediato tem q ser suficientemente alta pra garantir o pico de insulina.

Eu n considero o MCT um suplemento pra cutting. Nao acho que ele vá atrapalhar no bulking.