Creatina + Animal pack Ganho de força...

[Heraldo Costa]

aí é caro heim o "bunitinho" (olha eu chamando homem de bunitinho...uiii! rsrsrsrs)

aqui na áerea o animal pach está custando 102,00...metade do preço aí...

quando vc disse "faça valer o seu dinheiro" também concordo....

em vez de comprar o animal pack...poderia comprar um bom whey, um bom bcaa, um bom amino, um malto , uma creatina

como eu já postei em outro tópico...esses super-suplementos prefiro usar no final do ciclo...

fuiiiii

[Fernando Alexandre]

Pessoal Eu já estou Tomando Whey e por sinal uns dos melhores da marca opitinun... estou tomando também malto junto com Whey pós treino.. e o animal antes do treino e creatina vai ser pós treino uns 20 mim depois de tomar Whey e malto... oq eu estava interesado a saber era se com os dois juntos dão bastante força...

e outra pergunta Whey é bom tomar de manhã e no pós treino e na hora de dormi?? pq vi algumas pessoas falando isso mais ele é carinho pra tomar desse jeito.. Estou tomando um dosador de 30gr no pós treino junto do malto so... Albumina da manhã e na hora de dormi... Esta certo o jeito q estou fazendo ou há alguma coisa errada??

Obrigado pelas Respostas abraçooo...

[Heraldo Costa]

acordar e ao durmir: albumina...

wey protein...pós treino...

pode tomar sim a creatina junto com o animal..mas no meu ver acho desperdiçio...

[Rodrigo_doca]

Pessoal Eu já estou Tomando Whey e por sinal uns dos melhores da marca opitinun... estou tomando também malto junto com Whey pós treino.. e o animal antes do treino e creatina vai ser pós treino uns 20 mim depois de tomar Whey e malto... oq eu estava interesado a saber era se com os dois juntos dão bastante força...

e outra pergunta Whey é bom tomar de manhã e no pós treino e na hora de dormi?? pq vi algumas pessoas falando isso mais ele é carinho pra tomar desse jeito.. Estou tomando um dosador de 30gr no pós treino junto do malto so... Albumina da manhã e na hora de dormi... Esta certo o jeito q estou fazendo ou há alguma coisa errada??

Obrigado pelas Respostas abraçooo...

se vc tiver como ficar bancando whey tome whey pela manha e no pós treino e abulmina antes de dormir . whey é melhor que abulmina ao acorda pq ao acordar precisamos de proteina o mais rapido possivel e a abulmina é de lenta absorção então só é mais viavel msm o uso dela antes de dormir . mais se não tiver como , continua usando a abulmina ao acordar que tá bom .

[Fernando Alexandre]

é q eu comprei 4 kilos e pouco de Whey quando mais dura melhor,, vou toma ele so no pós mesmo pra não acaba logo hehe

é so um dosador mesmo q vem dentro dele q tem q tomar ou é mais?? todo mundo me endico 1 dose so de 30gr..

[Fernando Alexandre]

Em mais uma pergunta animal se toma todo dia ou so dia de treino??? pq Whey vou toma todo dia já animal não sei se tomo todo dia ou so nos dias de treino...

[Reinaldo.Gomes]

mas no meu ver o animal pack faz o serviço do BCAA (no meu ver) porque ele é considerado como se tivesse 2 potes de bcaa na composiçao dele

de onde voce tirou isso?

bcaa é aminoácido, pack é vitamina. porque um substitui o outro?

[Tarzan]

Cara, toma o Whey+ malto+creatina tudo junto no mesmo Shake, no Pós. E pode suspender o uso do Animal nos dias Off.

[Heraldo Costa]

de onde voce tirou isso?

bcaa é aminoácido, pack é vitamina. porque um substitui o outro?

falo isso não porque um substitui o outro...mas sim a sua composição (não contem somente vitaminas nele)

mas ele pode sim tomar o bcaa junto com o animal pack

[Heraldo Costa]

bcaa composição (geralmente é)

Proteínas 1,6g 3%

Leucina 810mg **

Isoleucina 404mg **

Valina 404mg **

Vitamina B6 1,2mg 96%

Vitamina B12 0,6mcg 25%

Animal Pack composição

Calorias 16

Carboidratos 1 g 1%

Proteínas 3 g 6%

Vitamina A 9900 IU 198%

Vitamina C 1 g 1667%

Vitamina D 680 IU 170%

Vitamina E 300 IU 1000%

Tiamina 76 mg 5067%

Vitamina B2 76 mg 4471%

Niacinamido 82 mg 410%

Vitamina B6 72 mg 3600%

Ácido Fólico 400 mcg 100%

Vitamina B12 6 mcg 100%

Biotina 300 mcg 100%

Pantotenato de Cálcio 76 mg 760%

Cálcio Aminoácido Chelate 2 g 200%

Fosfato de Cálcio 228 mg 23%

Iodo 150 mcg 100%

Magnésio Aminoácido Chelate 133 mg 33%

Zinco Aminoácido Chelate 30 mg 200%

Selênio 50 mcg 71%

Cobre 600 mcg 30%

Manganês Aminoácido Chelate 11 mg 50%

Potássio Aminoácido Chelate 200 mg 6%

Picolinato de Cromo 6 mcg 5%

* Ingestão Diária Recomendada para adultos

Lisina 300 mg

Metionina 500 mg

Leucina 100 mg

Valina 760 mg

Treonina 48 mg

Ácido Glutâmico (Glutamina) 700 mg

Fenilalanina 560 mg

Arginina 2 g

Smilax Officinalis 500 mg

Protogen A (Ácido Tiotico) 200 mcg

Inosina 500 mg

PAK 200 mg

Complexo de L-Carnitina 25 mg

Picolinato de Cromo 50 mcg

Coenzima A 20 mg

Coenzima B12 10 mg

Colina Fosfatidil 200 mg

Para-Amino Ácido Benzóico 400 mg

Colostro 25 mg

Figado Argênteo 3,9 g

Cartilagem de Tubarão 1 g

Bioflavinóides 1 g

Complexo Coline 1,2 g

Ácido Linóico 200 mg

Ácido Oleico 100 mg

Betaina HCL 200 mg

Pepsina 64 mg

Papaina 64 mg

Bile do Boi 120 mg

Pancreatina 700 mg

Micozima 64 mg

Panteteina 10 mg

Dibencozide 5 mg

Lecitina 100 mg

Maltodextrina 500 mg

Bile do Boi 60 mg

Pancreatina 350 mg

Bioflavinoides 500 mg

Fósforo Aminoácido Chelate 500 mg

Terra Alba 3765 mg

Estearato de Magnésio 441 mg

Ácido Esteárico 220,5 mg

Gelatina 200 mg

Proteína do Soro do Leite 695 mg

(note que o unico componente que o animal pack não contem é a isoleucina