Suplementos não fazem milagres.AUXILIAM

[CaioNika]

Independentemente da DIETA estar boa ou não..o alvo inicial do tópico seria a junção ou combinação dos Suplementos..

sobre a whey time-release..tive pesquisando sobre assuntos similares..obtive a resposta que não irá prejudicar no desenvolvimento as 2 proteínas..

pois a proteína concentrada só irá ser absorvida mais rápida do que a caseína !

A dieta é a parte mais importante e você despreza ela?

Se você acha que a dieta não te ajudará , que só tomar suplementos vai te deichar forte,continue assim que você vai longe ....

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[Heraldo Costa]

Independentemente da DIETA estar boa ou não..o alvo inicial do tópico seria a junção ou combinação dos Suplementos..

sobre a whey time-release..tive pesquisando sobre assuntos similares..obtive a resposta que não irá prejudicar no desenvolvimento as 2 proteínas..

pois a proteína concentrada só irá ser absorvida mais rápida do que a caseína !

cara o suplemento caminha com a dieta...e não a dieta que caminha com o suplemento...

é preferivel vc se alimentar bem sem tomar suplemento...do que fazer 3 refeições diária com uma pilha de suplemento.(pouco adiantará)

vai lá no fórun de nutrição...valeu?

[TrashMan]

NINGUEM ME ENTENDE..

É DURO SER UMA BICHINHA..

[alwaysgrowing]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk,olha o nome do tópico: Suplementos não fazem milagres.AUXILIAM

ai o próprio criador do tópico chega e se contraria kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Rodrigo_doca]

que porra tosca esse topico.e o franguinho mais tosco ainda

[Heraldo Costa]

NINGUEM ME ENTENDE..

É DURO SER UMA BICHINHA..

se vc é bicha ou não...eu não sei...e tb nem me interessa...(cada um com o seu furo) se vc quer dar ele...é sua opção...

mas mano...monta um dieta melhor...depois vc posta aqui com os suplementos...e depois te damos a dica de acordo com o que vc colocar na sua dieta...ok?

[Arthur Cancian]

Hm, você faz 3 refeições por dia e da uma beliscadas?

NINGUEM ME ENTENDE..

É DURO SER UMA BICHINHA..

é, deve...

[alwaysgrowing]

NINGUEM ME ENTENDE..

É DURO SER UMA BICHINHA..

cara bicha ou não tu num vai cresce com 3 refeições ao dia kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Heraldo Costa]

cara bicha ou não tu num vai cresce com 3 refeições ao dia kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

essa foi boa além de ser uma grande verdade

mano..aceita essas dicas aqui...estamos querendo te ajudar...

não somos como alguns retardados que vem nos tópicos quererem se achar melhores do que ninguém, nem avacalhar ninguém..como alguns aqui fazem ok? estamos aqui tb para aprender

abraços e bons treinos...

[Rodrigo_doca]

kkkkkk isso tá mto estranho ! no lugar dessa frase que ele posto ele tinha mandado todo mundo se fude . agora ele aparece se esculaxando . kkkkkkkkk . isso tá com cara que algum moderador fez alguma manobrinha . kkkkk