Galera, isso foi a Creatina que fez?

[FelipeRRM]

Devo estar tomando um pouquinho mais do que pode então, tem duas colheres pequenas aqui, uma só um pouquinho menor que a outra. Vou passar a usar a menor agora. Essa parada devia vir com dosador aff

[Heraldo Costa]

Devo estar tomando um pouquinho mais do que pode então, tem duas colheres pequenas aqui, uma só um pouquinho menor que a outra. Vou passar a usar a menor agora. Essa parada devia vir com dosador aff

alguns tem dosador..mas se vc não tem...ve se pega uma tampa de xarope de tosse..e está resolvido o problema...

mas não se liga muito nisso não..a diferença entre por um pouco a mais ou a menos é insignificante...

[Insight]

Cara, acho que creatina mono pode dar dor de barriga/desconforto estomacal sim. Já li isso em algum lugar... sao tipo os "colaterais" da crea.

Mas isso só da em algumas pessoas. Quanto a sede, eu qnado tomo também fico com bastante sede... e tomando muito água é normal ter que ir mais no banheiro msm!