Bíceps maior que o outro....o que fazer?

[hipertroficomalvado]

Pois é, é meio escroto isso, mas é verdade. Pessoal, meu bíceps direito, desenvolve menos que o esquerdo....eu treino bastante para corrigir isso, mas não adianta. E para completar, o meu peito tbm do lado direito, é um pouquinho maior que o esquerdo, e mesmo o meu bíceps direito sendo menor que o esquerdo, possuo maior força no braço direito, à qual uso frequentemente nos afazeres do dia-a-dia. Antes que vcs me mandem eu treinar mais com o bíceps com falha de desenvolvimento, adianto que já fiz isso, de chegar a fazer maior repetição nele, do que no do outro, mas com resultado em vão(zero). Então, que fazer? um help ae por favoooooor!

[PauloEgídio]

Isso é normal com todo mundo... com o tempo se iguala ( ou não )

Na dúvida pega pesado com rosca direta e dps manda um exercicio com halter...

[Breno_BSB]

Na verdade tem que ver o tamanho da diferença né, se for pouco o próprio tempo vai corrigir. Mais esse de fazer mais repetições para o bíceps que está menor, isso é complicado hein, acho que talvez a solução não é bem por ai irmão!!!!

[O Garoto Destemido]

Isso é normal com todo mundo... com o tempo se iguala ( ou não )

Na dúvida pega pesado com rosca direta e dps manda um exercicio com halter...

Basicamente é isso mesmo.

Eu creio que se a diferença for entre 0,5 e 2 cm, é normal, agora se for muiat diferente tem que ir a um medico ver melhor.

[Everton Santos]

Normal, quase todos passam por isso.

De quantos cm é a diferença de um para outro??

Treine normalmente, não tem o que inventar, isso tende a diminuir. A inclusão de exercícios unilaterais vão auxiliar nesse processo tb, mas, não esqueça os básicos multiarticulares, como Barra Fixa ou Pulley ambos pegada Supinada, por exemplo.

O que é desigual não é o tamanho do Bíceps e sim do braço INTEIRO.

[jaojao15]

tbm estou com esse msm problema,meu biceps esquerdo mede 27,50 cm e o direito 27,40 cm,o que devo fazer para o direito ficar do mesmo tamanho do esquerdo?