Heraldo Costa Postado 7 de junho de 2011 Postado 7 de junho de 2011 cara !!! vc so ta com 4 meses que voltou a malhar vc vai sofrer com nano vapor, falo isso de experiencia propria, ele me tão mal, pois fui na ideia de usar ele com pouco tempo de malhação como vc, e melhor vc guardar o nano pra usar depois e começa com jaced 3d como seu pré-treino, e usando bcaa como pré e pós, ate corpe se acustumar pra vc usar um suplemento tão forte quanto o nano, valeu (2)
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