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3º dia de Lipo 6x Black... To sentindo colaterais, com o uso das 3 capsulas do lipo 30 min antes do desjejum... to sentindo ansidade, aumento dos batimentos cardíacos e falta de apetite...

vo diminuir pra 1 capsula... de manhã e 3 de tarde

Enfim.. to muito motivado com esse cutting,

Abraços e acompanhem!!


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Postado

curiosidade: vc COMEÇOU com o max recomendado (3 caps)???

Se for sim: vc é doido!! Quase todo mundo comeca com 1 de manha, 1 a tarde; depois de +/-1 semana q aumenta pra duas, e soh quando n sente mais efeito q chegam a 3.

ahahahahah acho q tu pulou etapa ae! rs. Mas de boa; q bom q seu coração n saiu pela boca (ainda).

Diminui isso ai rapaz! rs

Postado

rs... mas de manha sinto isso por causa q to de estomago vaziu... de tarde quando tomo as 3 quase q n sinto nada... percebi tbm q to cagando verde Oo

enfim vo diminuir di manhã!! vlwss

  • 2 meses depois...
Postado

Ai galera, medi agora minha gordura estou com 9,9% BF, estou bem contente com os resultados, visto q a aproximadamente 1 mês e meio estava com 15%, Perdi 3.5kg de gordura, e 500g de massa magra.

Irei continuar com a dieta, até chegar a uns 7,6 de BF

Se kiserem q eu poste as fotos agora com 9,9 de BF é só avisar! abraços

  • 2 semanas depois...
Postado

Iaae brother, como ta teu uso de lipo black?

Eu to tomando faz 2 semanas.

Nao to fazendo relato pq nao tenho tempo nem saco. Mas vou passar minha experiencia aqui.

Nos primeiros dias, tudo que eu comia sentia enjoo, agora melhoro ta normal.

Nao notei muita diferença ainda nesses 10 dias.

Pratico jiu jitsu de segunda a sexta.

Uma das coisas que senti é disposição durante o dia. Eu sinto menos sono.

Vou esperar mais um tempo pra dar minha opnião sobre o produto, mas em quanto isso nada demais pelo preço absurdo que foi esse pote.

Abraço e continua com teu relato ai brother, to acompanhando ele!

Postado

Então, não gosto de tomar a dosagem maxima (6caps por dia) acho muito forte pro meu organismo, então achei a dosagem ideal pra mim que é 2 caps de manhã, e 2 de tarde... realmente o suor aumenta, e o sono durante a tarde tbm

e da que a 2 semanas vo fazer uma reavaliação na nutricionista, pois a dieta é o segredo, aproveitar tbm pra ver como ta o BF

e posto aki.

Em relação ao treinamento, to pegando firme e fazendo treinos aeróbicos (corrida) com frequencia tbm.

Qualquer dúvida posta ae amigão!!

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