Efeito da creatina me ajuden

[Marcosmaromba]

eu quando tomei a universal tomava 5g por dia , toma o creatina com um malto ou dextro para melhorar na absorção

Sera que fica bom iso pro whey(probiotica)+dextrose(atletica)+essa creatina universal no pós treino

[Apolonio]

sim

[Marcosmaromba]

sim

vo usa esse shake ae :whey+dextrose+cretina no pós treino valew ae veio hihehehi!!!!!!!?®©

[Heraldo Costa]

To pensando em tomar creatina way 120 capsulas da midway mas vamos ao que interesa um amigo de academia me disse que o [inchaço] da creatina é temporario dae é verdade ou não

vc já vai começar errado..e duas vezes..

1 por ser em cápsulas...

e 2 por ser midway

[Marcosmaromba]

vc já vai começar errado..e duas vezes..

1 por ser em cápsulas...

e 2 por ser midway

Não veio eu ia usa da midway mas o brow dae di cima me comvenceu a usa da universal em pó já emcomendei la no corpo perfeito só espera chega e manda ver kkkhehe!!!!

[Heraldo Costa]

Não veio eu ia usa da midway mas o brow dae di cima me comvenceu a usa da universal em pó já emcomendei la no corpo perfeito só espera chega e manda ver kkkhehe!!!!

tb não precisa pegar creatina cara não mano..pode ir nas nacionais que está de boa...

sobre a midway é por questões particulares...rsrsrs o pessoal mais antigo aqui do fórum sabe por que...

abçs

[pikachu_]

Os produtos da MidWay não são bons nn mano.

E sobre a creatina,a retenção sai com o tempo,mas o que vc ganhou durante o uso,sendo massa muscular vc fika nen se preocupe

Ja fiz o uso e recomendo,mas 'MidWay' never xD

[chacalll]

midway=lixo

compre universal é a melhor q existe

[Heraldo Costa]

midway=lixo

compre universal é a melhor q existe

que nada..pode comprar uma creatina mais barata que está bom...creatian não precisa ser esse top de linha todo não...