Relato - 1.M.R.

[Eternitty-]

Bom galera, começei ontem a usar o 1.M.R., tinha procurado e axei poucos posts sobre esse suplemento, então decidi relatar aqui minha experiencia.

Bom, tenho 19 anos, 1,78m e 72Kg. Treino há 3 anos, qndo comecei era bem magro, por volta de 60 Kg.

ja fiz uso de SuperCharge, e vou usar este como base de comparação as vezes. Tenho boa disponibilidade de tempo, então consigo uma alimentação razoavel, qualquer duvida e/ou sugestões postem ai por favor.

treino ABC.

Bom...vamos ao que interessa, Ontem foi meu primeiro treino com 1.M.R. era pra ter esperado até o treino A, soh q n me aguentei e tomei logo que chegou. Tomei pouco + de meia scoop, pq vi mtos e mtos relatos dizendo q 1 dose inteira logo de cara vc ficava realmente alterado.

Treinei Costas e Perna

Meu treino começa com barra fixa até exaustão, antes do 1.m.r. eu fiz 15, 12, 8 rep, ontem fiz 15,15,14

a sensação que ficava depois do exercicio é como se não houvesse fadiga, eu terminava o exercicio e literalmente parecia que eu n tinha feito, soh ofegava um pouquinho.

segui o treino de costas aumentando a carga em TODOS os exercicios, isso msm, TODOS, e a sensação de que não havia treinado permanecia.

Passei para o treino de perna, apesar de não ser fã de treino de perna, consegui um pique razoável pra fazer, pensando sempre "ja ta acabando, eh rapidinho" e nem senti o tempo passar, assim como no treino de costas, aumentei a carga na maioria dos exercicios e tive mta facilidade em realiza-los.

bom, fazendo a avaliação temos o seguinte:

Força: Nítido aumento, porem nada mto forte até agora.

Pump: Notável, porém nada mto satisfatório ainda

Vasodilatação: Mto cedo pra dizer, porém teve 1 veia do braço que estava gritando para ser vista

Pique: Unico pique que reparei foi minha empolgação em treinar por tomar o suplemento

bom galera, esse foi o primeiro dia, hj vou tomar 1 scoop inteira e ver oq acontece no treino C, bíceps e tríceps. Posto o resultado hj de noite

vlw galera, abrss

p.s. esse é meu primeiro relato, então qualquer coisa avisem =]

[Gabriel.gfc]

Acompanhando...

bons ganhos, abrss

[Eternitty-]

Bom, acabei de voltar da academia, dps do treino C, bíceps e tríceps...

Hj cheguei na academia, empolgado como ontem ansioso por resultados, e logo q fui fazer o primeiro exercício (drop 7x3 na barra) senti um formigamento nos 2 pés nas 2 primeiras repetições + ou - . dps de 2 drops normalizou. Hj a unica coisa que eu conseguia relatar para o professor que converso bastante q tb toma varios pré treinos foi que eu me sentia estranho, n sei exatamente oq era, era algum tipo de foco, parecia as vezes q n tinha ngm na academia... Assim como antes, a melhor coisa de hj foi além de aumentar a carga na maioria dos exercícios a sensação de que não havia feito exercício algum.

Hj notei algumas veias q nunk tinha visto antes dando as caras, e um pump mto bom.

resumindo, hj tomei 1 scoop 20min antes do treino

Força: Houve um aumento satisfatório ... 7/10

Pump: Hj o pump foi bem nítido ... 9/10

Pique: Ai que por enquanto esta devendo 1 pouco, n senti tanta energia pra treinar ... 5/10

Foco: Mto bom msm, SuperCharge fica mto a tras nesse quesito ... 9/10

[ujr]

Acompanhando. Meu 1MR já está me esperando para depois do meu proximo cutting.

[evandrinho_surf]

cara o meu chego tomei tb 2 dias ja

e o q eu posso dizer

primeiro dia foi mtooo bom, ja o segundo eu tomei dose menor e nao foi igual o primeir

e q eu to numa duvida q so

meu scoop e mto grande nao sei se o teu e assim tb rsrs

e ele tem 2 medicoes dentro uma 5mL e outra 15 mL e ainda da pra passar do 15mL por ser bem grandi o scoop

qual quantidade tomar? entre qual desses valores? qual o correto broder?

como ta em mL eu confundi ja q o fabricante diz pra tomar 8 gramas

qual o correto e quanto vc ta tomando amigo?

abracos

[Eternitty-]

então, o meu medidor tb eh assim, dizendo 5mL e 15mL soh q a marca q tem + ou - no meio dele eh de 5mL... fazendo testes com o medidor do supercharge q era de 16g, deu qse exatamente 2 scoops do 1.M.R. cheias, q seria a marca de 15mL ... O correto eh vc ver a quantidade que te faz bem, issu vai de pessoa pra pessoa, porem a quantidade indicada no rótulo seria a scoop cheia ( c for = a minha, q a profundidade dela da tipo a largura do meu dedão)

quanto ao que estou tomando, no primeiro dia foi algo entorno de meia dose e no segundo dia 1 dose inteira. Daqui pra frente pretendo manter 1 scoop msm

bom, jaja vou pra faculdade, de noite após o treino eu posto sobre hj, peito e ombro...

abrss

[evandrinho_surf]

VO TOMAR NO 5ML ENTAUM

SE ACHA Q 5 ML TA POR VOLTA DE QUANTO? 8 GRAMAS? Q EH O RECOMENDADO PELA PROPRI BPI NE RSRS

ahhhh o meu e igual o seu sim parede o meu dedo o scoop kkkkkkkkkkk

mto grandi se eh loco, tomar ele cheio, e pra fazer "O TREINNO" kkkkkkkkk

[Eternitty-]

então kra, essa marca q vc ve ali no meio da scoop eh 5mL, deve da por volta de uns 3g ... n eh nada, a dose dele indicada eh essa scoop cheia ai, eh super concentrado tb por issu q da esse pique...eu aconselho vc ir mudadando a dose até axar uma que te satisfassa...

Bom, indo ao que interessa, hj treinei peito e ombro

logo no primeiro exercicio ja foi notavel a diferenca, em vez de fazer supino reto com ajuda em 30kg, aumentei p/ 35kg (de cada lado) e fiz sozinho. Segui o treino bem empolgado, suando mto, e como venho dizendo sempre, vc acaba o exercicio, msm dps da falha e parece q vc n realizou nada, seus musculos paressem prontos para a proxima na msm hora q vc para...

Aumentei a carga no fly superior, e fiz o exercicio sem prejudicar em nada o movimento roubando...

Passei para treino de ombro, simplesmente animal, aumentei a carga no drop, fiz os exercicios com mta facilidade msm e notei o aparecimento de algumas novas veias...

Resultado de hj,

Forca: aumento em todos os exercicios, porem nada monstruoso ... 7,5\10

Pump: Msm treinando peito sentia o bíceps inchando, realmente bom ... 9\10

Pique: estou comecando a axar q n bateu cmg nesse quesito, ainda fraco + melhorando ... 6\10

Foco: Hj realmente n sei se tinha mta gnt na academia, parecia em transe treinando, focadissimo ... 9\10

Vascularizacão: Novas veias, e as antigas maiores ... 8\10

bom, eh issu galera... fds eu n treino pq pratico iatismo, então novo post agora soh segunda feira ou resposta pra alguma pergunta...vlw bons treinos à todos

[ujr]

Manda bala! Todo dia dou uma passada aqui.

[Eternitty-]

Bom, acabei de chegar do treino, que por sinal hj foi MTO bom... pra começar, ja cheguei na academia (de carro) suando por causa do termogenico, hj me senti mais pilhado q nos outros dias, tava querendo devorar os pesos, querendo aumentar todas as cargas, fazer logo e passar pro proximo. Treinei bíceps e tríceps, sai da academia com o braço do tamanho de 1 perna, com as veias mto saltadas...dava até medo.

realmente agora estou gostando do suplemento, a sensação de que vc n treinou ao final do treino é mto boa, vc chega em casa totalmente inteiro e bem disposto

bom, o resultado final foi :

Força: Queria devorar as anilhas, n parava de aumentar... 10/10

Pump: Mto bom msm, duradouro ... 9/10

Pique: Ja tava na hora de me sentir pilhado, porém ainda n foi tudo issu ...8/10

Foco: Mto bom tb, nem as gostosas tiravam a concentração durante o exercicio ... 9,5/10

Vascularização: Monstruosa, veias novas a cada dia, e permaneçem msm em off ... 9,5/10

foi issu galera, abrss bons treinos...