Mestre Postado 19 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 19 de agosto de 2011 Olha, a questao da creatina vs cafeina ja virou um misticismo, infelizmente. O fato é que as empresas gringas top de mercado utilizam ambos nas formulas, inclusive com o proposito da vasodilatação, mesmo que a cafeina seja diuretica, o estimulo ao snc que ela acaba causando durante o treinom ainda mais associada a outras substancias vasodilatadoras, fazem o individuo aumentar bem a intensidade do treino, e quanto mais contração, mais vasolitação... fora que no treino a diurese cai vertiginosamente. Quando eu escrevi aquele texto, não existiam ainda "Suplementos" que hoje são conhecidos como Pré Treino. Considerarmos que a Cafeina não eh maléfica pré-treino, dentro de um quado onde a pessoa visa hipertrofia, eh uma coisa, agora fora do horário pré treino, qualquer estimulação a mais do SNC, não eh benéfica na minha opinião ao crescimento muscular, pois alem de inibir o sono e o apetite, pode causar ansiedade demasiada causada por essa estimulação do SNC, desencadeando produções desnecessárias de Adrenalina e Cortisol. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Matheusbp Postado 20 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 20 de agosto de 2011 eu pelo menos não disse q esse colateral é ruim... olha a definição de efeito colateral: "Denomina-se efeito colateral como um efeito diferente daquele considerado como principal por um fármaco. Esse termo deve ser distingüido de efeito adverso, que se refere a um efeito colateral indesejado, pois um fármaco pode causar outros efeitos potencialmente benéficos além do principal. Como exemplo podem ser citados a amnésia temporária causada por sedativos e a sonolência em anti-histamínicos, que podem ser benéficos ou adversos dependendo da situação." entende? não quer dizer q é ruim, somente q não é o efeito principal desejado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 20 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 20 de agosto de 2011 acho que agora compreendi Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 20 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 20 de agosto de 2011 acho que agora compreendi Essa é nossa missão!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
pedrolopes665 Postado 20 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 20 de agosto de 2011 entende? não quer dizer q é ruim, somente q não é o efeito principal desejado. Agora sim entendi, Pelé! rs entende? abrcsss Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Matheusbp Postado 20 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 20 de agosto de 2011 pelé? agora eu q não entendi!! hahahahha abrss Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
pedrolopes665 Postado 20 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 20 de agosto de 2011 o pelé q fala "entende", entende? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 21 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 21 de agosto de 2011 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 21 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 21 de agosto de 2011 hahhahah vcs sao foda Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Matheusbp Postado 22 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 22 de agosto de 2011 hahahaha dessa eu não sabia!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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