COMO DEVO TOMAR JACK 3D

[fabiostive]

Vai com calma, cara. Ninguém aqui tem obrigação de te responder.

Jack3D, toma 2hrs após a última refeição sólida e meia hora antes do treino. Água gelada. O tanto de água a ser colocado: O máximo pra dissolver.. pra não ficar aquelas 'bolinhas' sólidas. Tem que tá bem dissolvido na água. JACK + CREATINA é desnecessário, tendo em vista que no jack já tem uma boa dose de creatina.

é disso que eu to falando, e isso nao vem no rotulo, nao sabia que tinha que tomar com agua gelada, nem 2 hrs antes de uma refeição sólida....como é disse, um pingo é letra pra macaco velho....

TKS irmao.

[Hellfox]

vem tudo isso no rótulo sim...

[sperms]

Vem tudo no rótulo, cara. Dá uma olhada nesse vídeo

http://www.youtube.com/watch?v=KukWbVVBWjc

[fabiostive]

BOM NO DIA 5/09 COMECEI UM CICLO DE SUPLEMENTOS....

JACK3D

CREATINA

BCAA 1 GR

MALTO

GLUTAMINA

ZMA

NO3 BEEF ARNOLD

17 DIAS DEPOIS (HOJE) ESTOU QUASE NO 7º KG GANHO DE MASSA MAGRA

HOJE VOU FAZER UM TESTE, TOMANDO JACK 3D 90 MINUTOS ANTES DO TREINO, PRA DAR TEMPO DE FAZER ABSORÇÃO COMPLETA DO SUPLEMENTO E ELE RODAR TODO O ORGANISMO E EU COMEÇAR O TREINO COM O JACK3D FAZENDO EFEITO EM SEU PICO MAIS ALTO PELO ORGANISMO E EVITAR DESGASTE DO ESTOMAGO, UMA VEZ QUE A ABSORCAO DE TUDO ISSO É FEITO NO INTESTINO DELGADO, O ESTOMAGO SO SEGURA A BUCHA !!!

DEPOIS POSTO COMO FOI

DOS 72 KG ESTOU COM 78KG E CRESCENDO. META 80KG ATÉ DIA 3/09

VALEU