shaitan Postado 1 de setembro de 2011 Postado 1 de setembro de 2011 Não sei se é cafeína. Dúvida minha é sobre queimadores de gordura... Eu gostaria de comprar um que não tenha aquelas substancias que deixam na pilha, pois eu tomava lipo6black e corria de noite e não deixava eu dormir... Gosto de correr a noite, então gostaria de um termogenico sem essas substancias, alguem conhece?
ippo Postado 1 de setembro de 2011 Postado 1 de setembro de 2011 Não sei se é cafeína. Dúvida minha é sobre queimadores de gordura... Eu gostaria de comprar um que não tenha aquelas substancias que deixam na pilha, pois eu tomava lipo6black e corria de noite e não deixava eu dormir... Gosto de correr a noite, então gostaria de um termogenico sem essas substancias, alguem conhece? nao existe, todo thermogenico contem substancias q dificultam no sono, no seu caso vc poderia tomar o thermo mais cedo, ate 6 horas antes de dormir, o efeito no treino nao seria o msm, mais é bem melhor do q nao dormir nao acha? abraço
shaitan Postado 1 de setembro de 2011 Autor Postado 1 de setembro de 2011 nao existe, todo thermogenico contem substancias q dificultam no sono, no seu caso vc poderia tomar o thermo mais cedo, ate 6 horas antes de dormir, o efeito no treino nao seria o msm, mais é bem melhor do q nao dormir nao acha? abraço Mais o certo é tomar ao acordar e 30m antes de malhar né? Eu corro tipo as 9 horas, o certo é eu tomar que horas?
ippo Postado 1 de setembro de 2011 Postado 1 de setembro de 2011 Mais o certo é tomar ao acordar e 30m antes de malhar né? Eu corro tipo as 9 horas, o certo é eu tomar que horas? umas 6 horas, ou vc nao vai conseguir dormir. O termogenico nao da so gas nao, ele ajuda no metabolismo, na propria tabela do suplemento diz, tome ate 6 horas antes de dormir.
Hellfox Postado 1 de setembro de 2011 Postado 1 de setembro de 2011 na verdade, nunca vi thermo sem cafeina O_0
oozaru Postado 1 de setembro de 2011 Postado 1 de setembro de 2011 o que faz a thermogenese vai ser os estimulantes, logo, sem cafeina, efedrina, sinefrina, taurina = lixo
ninga Postado 2 de setembro de 2011 Postado 2 de setembro de 2011 Voce pode estar se referindo a outro tipo produto, aqueles fitoterapicos fibrosos que diminuem a absorção de gordura. Eles ajudam, mas é preciso cautela no uso porque precisamos e muito de boas gorduras na alimentação. Outra forma de ingerir é ingerir alimentos que "emagrecem" ou seja, sua digestão da tanto trabalho ao sistema digestivo que ele so pra ser digerido gasta quase o tanto de calorias que fornece. Eles são realmente boas opções e extremamente saudaveis. Agora entenda que thermogenico sao produtos estimulantes por natureza, aceleram o metabolismo fazendo que mesmo parado voce gaste mais calorias que o normal.
ippo Postado 2 de setembro de 2011 Postado 2 de setembro de 2011 Voce pode estar se referindo a outro tipo produto, aqueles fitoterapicos fibrosos que diminuem a absorção de gordura. Eles ajudam, mas é preciso cautela no uso porque precisamos e muito de boas gorduras na alimentação. Outra forma de ingerir é ingerir alimentos que "emagrecem" ou seja, sua digestão da tanto trabalho ao sistema digestivo que ele so pra ser digerido gasta quase o tanto de calorias que fornece. Eles são realmente boas opções e extremamente saudaveis. Agora entenda que thermogenico sao produtos estimulantes por natureza, aceleram o metabolismo fazendo que mesmo parado voce gaste mais calorias que o normal. ninga eu ja ouvi falar desses alimentos q tem o saldo calorico negativo (vc gasta bastante energia pra consumir), mais nao achei quais seriam esses alimentos, tu sabe quais sao?abraço
ninga Postado 2 de setembro de 2011 Postado 2 de setembro de 2011 Olha, pra ter o saldo negativo eu nao sei tambem viu. Mas qualquer carbo com baixo IG, alimentos ricos em fibras e de esvaziamento gastrico lento. Ai voce pode fazer combinações e associar isso tudo. Vou dar uma pesquisada sobre isso, falta é tempo só. hehehe
ippo Postado 2 de setembro de 2011 Postado 2 de setembro de 2011 Olha, pra ter o saldo negativo eu nao sei tambem viu. Mas qualquer carbo com baixo IG, alimentos ricos em fibras e de esvaziamento gastrico lento. Ai voce pode fazer combinações e associar isso tudo. Vou dar uma pesquisada sobre isso, falta é tempo só. hehehe é foda xD... entao se eu achar antes de tu eu te digo, esses dias to com tempo de sobra xD, abraço.
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