ippo Postado 26 de setembro de 2011 Postado 26 de setembro de 2011 Fatores como ? Dieta e academia ? dieta,treino,descanso,dedicação,paciencia.
Reinaldo.Gomes Postado 27 de setembro de 2011 Postado 27 de setembro de 2011 é só fazer um bom treino e comer direito que resolve sim.
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