Whey protein com clara de ovo?

[winggs]

gente vi na recor que o carinha tomava o whey proten batido com 2 clara de ovo e um poco de agua

é aconselhavel tomar assim??

ou melhor tomar com leite desnatado msm???

ia tomar com leite desnatado as claras cruas e o whey

sera que pode dar salmonela sei la?

[Taerone]

é aconselhavel não seguir jamais ever o que a record fala e mostra.

[Daimon]

Cara,o Whey ja tem todos os nutrientes necessarios para um suplemento,nao invente!!

[ippo]

cara poder ate pode, mais eu nao comeria ovo cru nao.. dizem q a cada 1000 ovos pelo menos 1 pode vir com a tal salmonela, eu simplismente nao arriscaria q o meu tivesse esse 0,01%...

[winggs]

poisé gente melhor eu evitar msm vo deixar pra comer 3 clara na ultima refeição do dia

e cozidas^^ vlw gente

[ninga]

Aquele cavalo se diz ter respaldo internacional, palestrante e vai em rede nacional falar que come ovo cru, vsfd..

Agora quem atura aqui esse velho ranço somos nós. Quer comer ovo? Cozinha ele. Você come carne crua? Não né.

[Taerone]

poisé gente melhor eu evitar msm vo deixar pra comer 3 clara na ultima refeição do dia

e cozidas^^ vlw gente

muito poco,

come 5 ou 7 (6 é satanico )

[Sara Pereira]

nao tem sentido em fazer isso

eh tao facil cozinhar um ovo, fico besta de ve qem tem gente q pensa em comer ele cru

[ippo]

nao tem sentido em fazer isso

eh tao facil cozinhar um ovo, fico besta de ve qem tem gente q pensa em comer ele cru

ja ouvi alguem falando em comer cru por causa da praticidade, pq fazia um shake no liquidificador e ovo ia cru msm misturado com varias coisas... eu prefiro muito mais cozinhar ele e comer separado desse shake, ate pq deve ser bem mais gostoso

[Raffera]

No microondas ele cozinha em 2 minutos !!!

Cru é fod.... ninguem merece !!!