OXANDROLONA + OUTROS SUPLEMENTOS ????

[JGABRIEL]

Boa Noite, to entrando no mundo dos suplementos e tenho duvidas, ja pesquisei sobre OXANDROLONA, estou fazendo nutricionista , comecei com 119Kg e hj estou nos 104Kg em 6 meses, a base de exercícios e alimentação , tenho 28 anos , 1,80 de altura , atualmente estou tomando A-belinha ( queimador de gordura ), comecei com Abelinha em novembro, 2 cápsulas: 1 antes do treino e 1 de manha e pós treino tomo um shake de iso whey ( Agua + 3 medidas do pó) , Faço Jiu Jitsu 3x por semana. Comprei essa Ox pois falaram bem dela, minha dúvida é:

Como interagir com outros suplementos ,

Continuo tomando esse queimador de gordura?

Continuo Tomando Iso Whey ???

Como Montar e Conciliar esse Anabolizante e esses Suplementos?

Perder 14kg com dieta e exercícios foi legal, so que as gorduras abdominal são das filhas da puta, queria da uma secada nessa barriga, e me falaram da Ox e ae alguem pode ajudar ?

[Raffera]

Não podemos falar sobre AES aqui no forum !

Dá uma pesquisada em outros lugares !

abç

[Taerone]

Pode continuar a tomar com esses suplementos tranquilamente.

Eu vou ciclar ox em breve e vou usa-lo com oxyelite e bcaa.

Abraços

[JGABRIEL]

Comecei Hj o Ciclo,

06:00 1 banana maça + 1 A-Belinha

06:30 as 8:00 Jiu Jitsu

ISo Whey 3 Medidas do Po c/ 300Ml de Agua (Pós Treino)

08:30 1 porçao de mamao + 1c de OX + 300Ml de agua

09:30 500Ml de agua

10:30 1 fatia de pão integral com 1 colher de cha de requeijao (Parei aqui )

Ate o fim do dia

13:00 Salada de Alface + tomate com azeite e o min de sal (1 colher de cafe)

Bife de vaca ou frango + 1 porçao de Legumes (Cenoura + 1 batata Cozida)

Suco de limao com 5 goita de adoçante (250ML)

16:00 1/2 barra de cereal ou meia pera + 1 OX

16:30 500Ml de agua

18:30 1/2 barra de ceral ou pera

19:00 as 20:00 Boxe 300Ml de Iso whey 3 medidas do pó + 300ml de agua

21:00 -Salada de alface c/ 1 tomate + 1 filet de frango ou vaca ou atum ( meia lata)

- 250 ml de suco de limao c/ 5 gota de adoçante

00:00 500Ml de agua + 1 iogurte + OX

00:30 Durmir

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1- Eu so estou tomando A-Belinha (antes ) em dia de treino e Iso Whey (pós) tb por Ex : se vo luta boxe ou jiu ou fazer uma corrida antes 1 abelinha e depois a iso whey

2- FDS pode ter o dia de lixo?

Obs: Essas águas que coloquei no meio eu to pondo como obrigação em beber pois durante o dia eu bebo agua normal e me mandaram beber mais agua do que eu tomo , minha intençao é secar , não é ganhar massa e tal e apenas perder peso ( gordura ) isso ae se alguem tiver alguma dica ou achar q tem algo errado....

[Taerone]

honestamente evitaria ao maximo ter dias de lixo num ciclo com ox, pra tentar o maximo de aproveitamento

mas se não tiver como tente fazer uma noite de lixo só, sei la, manera ae

não gosto desse abelinha, acho fraco mas pode fazer como ta fazendo a

acompnhando aqui

abraço