Cafeína e guaraná em pó a longo prazo!!!!

[Stigert]

Boa tarde ....

Prático musculação a 7 anos...

Faço uso da cafeína e guaraná em pó em forma de capsulas manipuladas

200mg de cafeína e 500mg de guaraná em pó.

Tomo de 2 a 4 capsulas por dia...

Já estou tomando a 1 ano!!!Sem pausa.....

Gostaria de saber se usar a longo prazo pode causar algum mal para o organismo!!!

E se tem necessidade de parar....

Obrigada!

[ippo]

nao é bom tomar sempre estimulantes, pq o corpo acostuma e os efeitos destes sao diminuidos...

[Daimon]

Sem falar que não e muito bom ficar mandando substancias manipuladas pro organismo por muito tempo.. Como o ippo falou,o corpo se acostuma e não vem efeito nenhum no que resulta você ficar ingerindo uma coisa sem utilidade!

[Taerone]

pior que eu to viciadao nessas paradas =x

vo ficar que nem aquele carinha do south park o twek huahua

[Andy Whitfield]

Tenho umas capsular de guarana aqui, nunca tomei, e nem tomo sei la pq, no meu pensamento nao vai dar mais animo pra treinar, vai continuar do mesmo jeito, entao ñ tomo mesmo

[Daimon]

Eu nen sonho em usar esse tipo de produto.

Quando não estou na academia estou erguendo algum movel dentro de casa..Se eu tomar algo assim irei surtar!

[Markus B]

cafeína (que também é um princípio ativo da Paullinia cupana - extrato de guaraná) pode ser responsável por causar dependência quimica, e é sério....inclusive com dose/dependência. Tente parar imediatamente e depois posta aqui. Uma coisa tenho certeza, já não deve lhe dar o mesmo pique ou ânimo de antigamente.

Força Sempre

[ninga]

A dependência que causa é incrível mesmo, quando faço uso de estimulantes ou thermos basta esquecer de tomar um dia que vem a dor de cabeça.

[Taerone]

o que não causa dependencia hoje em dia...

[Bunitinho]

PO usei 3 pre treinos seguidos , na primeira semana foi ruim, mas depois eu me acustumei , agora que eu to voltando...

Da uma boa diferença treinar com e sem estimulantes...