Como perder as gorduras laterais

[Bruno Menez]

Como faço para tirar as gorduras laterais do abdomen, e se eu tira-las os ossos laterais do abdomen vão ficar aparecendo.

[Daimon]

A unica maneira de retirar gordura de uma area localizada é com cirurgia plastica!

Não existe isso de queimar gordura em apenas um lugar com um exercicio especifico.

Oque você pode fazer é uma boa dieta equilibrada (hipocalorica) e exercicios aerobicos!! Corrida,natação,artes marciais etc...

[Sara Pereira]

é isso mesmo, gordura localizada só mesmo com lipo,

se qer mesmo perder essa gordura lateral invista em exercicios aerobicos e dieta hipocalorica, nao existe nenhuma outra receita pra isso

[johnpsico]

Pega uma faca e tira elas.

jasuhsauhsa

Brinkadeira, mas invista em atividades fisicas como corrida, natação, esteira, spinning.