Duvida sobre o Scoop do Whey !!

[KaBaLL]

Olla galera chegou eu whey hj e quando eu fui tomar tinha um scoop para eu pegar o po do whey e cloca no copo mais o scoop era meio grandinho sera que ele tem mais de 30g ???Na tabela de nutriçao dele ta escrtio 1meida-colher 30g..Obrigado

[fernandosjj]

olha, teria que ter 30 g o scoop mesmo, pra mim eu to tomando um whey da nutrilatina, o whey tem 900g e diz pra tomar 2 scoops 36g, eu achei que tinha mais de 36 g, to contando quantas porções vai dar, teria que dar 25, mas acho que não vai chegar a isso..

uma coisa que tu pode fazer é contar quantas porções vai dar no whey, se tiver 30g o scoop tem que dar 30 porções, se tiver menos de 30 tem mais de 30 g no scoop

considero o scoop ele cheio mas raso...

[KaBaLL]

Hm Bom saber agr vou ver no youtube e imagens sobre o tamanho do scoop mais vlws ae fera quem queiser me ajuda agradeço sempre opnioes sao bem vindas

[Alanz1338434920]

Pega 3 colheres de sopa do whey que equivale a 30g aproximadamente e compare com a quantidade do scoop. Se for quase a mesma, ele serve por volta de 30g, senão ele tem mais.

[KaBaLL]

Opa blzinha entao vou tenta isso vlws a dica ae ABRAÇO

[fernandosjj]

alanz acho que uma colher de sopa tem umas 15 g, mas serve como parametro umas 3 colheres, tbm não usa as colheres trasbordando né..

[oozaru]

se quer tanta precisao compra uma balança de comida custa uns 20 reais