Anklyn Postado 23 de março de 2012 Compartilhar Postado 23 de março de 2012 Com iogurte fica bom mesmo!!! Imagina se voce fosse esses fisiculturistas que comem 200g de uma vez! kk Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
KaBaLL Postado 23 de março de 2012 Autor Compartilhar Postado 23 de março de 2012 KKKKKKKKKKK dai eu tava FUDI** kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
paravidine Postado 24 de março de 2012 Compartilhar Postado 24 de março de 2012 amigo, faz que nem eu: pega um pote de whey vazio e joga aquele mix 7 grãos da quaker + 200g de farelo de aveia + 200g de gérmen de trigo tostado + 200g de farinha de centeio integral + 200g de leite em pó desnatado + 100g de castanha de caju triturado (ou amendoim). fica muito bom, sempre uso no meu desjejum com leite desnatado e no pré com iogurte desnatado. ninga, você acha que a mistura ta de boa, ou tem muita coisa ou falta alguma coisa?? valeu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Everton Santos Postado 26 de março de 2012 Compartilhar Postado 26 de março de 2012 Tem farinha de aveia com sabores da quaker é excelente. Bem lembrado, tem umas mto boas!!!! Aveia em um pouco de leite no microondas(45segundos) é muito bom.... Pautz. Eu as vezes coloco também geléia de mocotó... Delicia demais. E olha só... Disease ressucitando, seja bem vindo de volta!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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