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Qual o melhor Suplemento pra crescer????


Leandro Passos
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Como jah respondido anteriormente em outro tópico, não existe melhor suplemento pra crescer. Ao invés de vc comer as claras de ovo cozidas, vc poderia comprar albumina, que eh a mesma coisa, eh clara de ovo pausterizada desidratada, numa concentração muito maior de proteína por porção que seria difícil vc ingerir soh comendo as claras. Poderia também adicionar um Whey+maltodextrina ou dextrose no pós-treino.

Falows

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