Dieta Do Abdômen – Perca Barriga

[Wandir Reis]

Vou fazer mais 15 dias de cutting pra teste, ainda estou me conhecendo. Depois faço um bulking muito bem feito e passo pro cutting novamente. Para presente de natal quero estar na melhor forma da minha vida, quase com 40 anos

Valeu !!!

[Body Muscle]

Exatamente, vc tem quase 40 anos e tá muito bem, mas dieta é igual treino, sempre mudando!!!

ABS

[Taerone]

Vou fazer mais 15 dias de cutting pra teste, ainda estou me conhecendo. Depois faço um bulking muito bem feito e passo pro cutting novamente. Para presente de natal quero estar na melhor forma da minha vida, quase com 40 anos

Valeu !!!

huauha praticamente o david beckham brasileiro kkk

mas nao adianta cuidar so do corpo e nao da pele

muito cha verde e protetor solar! eheh

abs

[Body Muscle]

kkkkkkkkkkk... pois é cara!!!

o Tae manja... tudo pra não dar espinhas!!! kkkkkkkkkkkkkkk

[Wandir Reis]

Relaxa taerone, não vou pegar seu posto de gogo boy aqui, sou apenas o titio mais sarado do pedaço hahahah

minha pele é linda, como de bebê johnson hahahaha, não tenho problemas de espinhas não

mas continuo achando que ou sou ET ou tenho outro problema, logo vou gastar 600 calorias por dia na esteira e ingerir só uns 500 por dia hahahah

gordura é coisa do capeta, só pode

abs

[Vinicius Souza]

Aff cara! Não faz nem 1 ano que você vai pra academia! Teve ótimos resultados e fica reclamando!

Ter que ter paciência! Treina 5 meses e já tá pensando nos venenos!

[Taerone]

Relaxa taerone, não vou pegar seu posto de gogo boy aqui, sou apenas o titio mais sarado do pedaço hahahah

minha pele é linda, como de bebê johnson hahahaha, não tenho problemas de espinhas não

mas continuo achando que ou sou ET ou tenho outro problema, logo vou gastar 600 calorias por dia na esteira e ingerir só uns 500 por dia hahahah

gordura é coisa do capeta, só pode

abs

haha eu sou vc quando crescer kkk

abs

[Body Muscle]

ae Tae... encontrou seu pai!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Taerone]

auhauhahua

[Matheusbp]

Relaxa taerone, não vou pegar seu posto de gogo boy aqui,

dps ele ainda vem falar de mim... mas td mundo já sabe de quem é esse posto de gogo boy! rsrsrs