Tipos De Carne

[Body Muscle]

deixa o frango pra comer a noite!!! ele é mais leve!!! a digestão dele é mais fácil!!!

mas carne vermelha é uma ótima carne!!!

o Dr. Barakat (alguém conhece???) deu uma palestra na época que eu trampava na Bio, falando de proteína...

de acordo com estudos (citados por ele) a carne vermelha a noite não é aconselhavel por causa da carnisina, que atrpalha a liberação de serotonina a noite e não permite que entramos no estado de REM no sono, assim prejudicando o completo descanço do corpo e com isso todo o anabolismo que fariamos ao dormir!!!

se confere ou não eu não sei... sempre comi carnes brancas a noite, mas o cara é renomado e estudioso, acredito que ele saiba o que tá falando!!!

[MuriloR]

Comecei a comprar peito de peru tipo bife, deixo ~2 dias no tempero e fica muito bom na chapa, o preço é o mesmo do peito do frango por aqui, uns 6 e poco.

Abraços

Murilo

[ninga]

Body, complicado um estudo como esse, nem preciso dizer que varia muito de pessoa pra pessoa e duvido que uma substancia influencie mais que um quadro geral.

Eu não dispenso minha alcatra pelo menos 300g depois do treino de jeito nenhum, e durmo igual um carneirinho depois do mamá!!! MAs não discordo de você, o frango realmente é mais facil ou os ovos né man!!! Egg team 4ever.

Quanto aos cortes eu recomendo sem duvida alcatra, patinho, coxão mole coxão de fora, filé... Também tem as opções de suínos, as vezes é legal variar. Uma vez na semana na média eu mando um corte suíno.. importante cozinhar bem.

[Taerone]

eu fico só no frango, atum e ovo mesmo, carne so de vez em quando. primeiro pq nunca gostei muito e aqui desde pequeno minha mae nao curtia carne vermelha e so meu pai fazia questao de comer.

[Body Muscle]

Body, complicado um estudo como esse, nem preciso dizer que varia muito de pessoa pra pessoa e duvido que uma substancia influencie mais que um quadro geral.

Eu não dispenso minha alcatra pelo menos 300g depois do treino de jeito nenhum, e durmo igual um carneirinho depois do mamá!!! MAs não discordo de você, o frango realmente é mais facil ou os ovos né man!!! Egg team 4ever.

Quanto aos cortes eu recomendo sem duvida alcatra, patinho, coxão mole coxão de fora, filé... Também tem as opções de suínos, as vezes é legal variar. Uma vez na semana na média eu mando um corte suíno.. importante cozinhar bem.

pode crer Ninga... mas não custa dividir a informação!!!

mas ele disse realmente pro povo que adora uma churrascaria as 22hs!!! ai é foda né!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

mas no geral eu como as vezes tmb, e não tenho problema!!!

[Taerone]

bom vou causar polemica de novo kkk:

carne de porco nao é recomendada, ja existem varios estudos que ela causa alergias ao nosso organismo por ser muito semalhante a nossa carne

os gracies mesmo mandam cortar toda carne proveniente de porco

eu nunca gostei e evito, embora nao resisto a presunto as vezes =/

mas mesmo ele, qaundo como, parece q to comendo carne humana huauha

[Vinicius Souza]

não sei, nunca comi carne humana...

[Body Muscle]

não curto a carne de porco, acho o sabor muito forte e enjoativo!!!

mas falar que é ruim e parece carne humana??? acho exagerado de sua parte Tae!!!

[ninga]

Os gracie tae? rsss Quantos será que sairam dos tatames e foram se aventurar no mundo acadêmico?

Já vi muito artigo falar mal de carne de porco também, nenhum sério. Se achar algum bom posta ae ou me manda o link..

abs

[Matheusbp]

Nao como carne de porco...