como ganhar muita força e músculos, sem tomar anabolizantes?

[thiago_sa]

A clorofila a longo prazo pode ajudar na digestão, então gente não falem sem pensar.

[mineiro-sp]

NAo há nenhum estudo sério que comprove benefícios da clorofila, não há provas de que melhore na digestão, na pele nem em nada ainda.

[thiago_sa]

Toma então e comprove vc, eu não costumo dizer algo sem comprovação.

Já vi existem estudos que comprovem sim.

Além disso, tanto eu como muitas pessoas que conheço tomaram e sentiram uma boa melhora na digestão.

[Visitante]

Pode parar !!! a Clorofila tem sim seus beneficios comprovados já a bastante tempo para os desavisados, "muitas reportagens ja foram exibidas com medicos especialistas no assunto (ortomolecular, fisiologistas, etc) comprovam seus efeitos e beneficios na saude, como pele, cabelo, dispodição, trato intestinal, etc...

vamos se informar, ou então pelo menos assistir um pouco de TV !!!

help-online@bol.com.br

[aprendiz]

cara, vc pode estar em um inicil de overtraining.

Fique um semana descansando sem fazer musculação.

Acho que vc poderia tb mudar seu treino, pq seu corpo pode ter se acostumado a ele. mas como vc não disse como é seu treino, e a quato tempo faz ele, não podemos opinar mais, e esse tb não é o lugar certo para treinos, pessa ajuda na na parte de treinamento.

[mineiro-sp]

se vcs acham que eu devo ver TV, o meio de comunicação menos confiável que temos, onde reportagens sobre supostas curas de cancer e propagandas de produtos milagrosos sao veiculados deviam ler jornal.

Quem lê a Folha de São Paulo, na quinta-feira última saiu uma reportagem extensa sobre a clorofila e sua nao comprovação benéfica ao homem.

[VitorFJV]

po eh que nego pensa que tudo que a gente como tem que fazer voce ganhar musculos e força, por isso ficam falando mal da clorofila

[mineiro-sp]

A clorofila não proporcionar direta ou indiretamente a hipertrofia ou o ganho de força não são os motivos das minhas críticas ao uso da clorofila, mas sim a falta de provas consistentes de seus benefícios. Médicos e programas de TV tipo Globo Repórter indicarem a clorofila é completamente diferente de um estudo científico sério, publicado, com toda a sua metodologia descrita para que terceiros possam repeti-lo. Isso é algo indispensável para se comprovar seus benefícios.

Se alguem colocar aqui um estudo desse, retiro tudo o que disse e passo a apoiar o uso de clorofila.

[toon]

De fato a polêmica com os efeitos benéficos ou não da clorofila está longe de terminar. Certamente novas pesquisas "comprovarão" sua eficácia para logo em seguida, outras desmentirem. De qualquer forma, quem toma suco de couve e brócolis com certeza está absorvendo os demais nutrientes destes alimentos, como o ferro, e não apenas e especificamente a clorofila. O gosto, claro, não é agradável, mas é muito melhor que bebidas com alto teor alcoólico, fartamente consumidas.

[mineiro-sp]

Levantei outro tópico no fórum mas poucas pessoas se interessaram.

A clorofila é uma molécula proteica bem parecida com a hemoglobina só que no entanto possui um íon magnésio no lugar do ferro.

A clorofila não possibilita nenhum benefício, agora todos sabemos que couve é um bom alimento.

Logicamente uma pessoa que consuma salada com couve, brócolis, etc. estará tendo os mesmos benefícios que uma que tome a mesma coisa batida com água.

Agora querer falar que a clorofila faz bem é demais.