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Fechando a 2ª semana um colateral que não posso deixar de relatar é AZIA. Ta acabando comigo, hoje tive que adicionar um sal de frutas antes de toamr o pós treino.... eu tava me corroendo por dentro, muito tenso.

Até agora nenhum ganho visivel, vamos com tudo pra proxima semana!!!! abraços

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Não começou os chás cara?

Faça como eu, rotina de chás... ou faz assim, ferve 1l de agua, depois deixa em banho por uns 10mins um mix de 4 a 5 saquinhos e poe numa térmica...

Suplementa com glutamina também vai ajudar.

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Ontem a noite eu apaguei no sofá depois da janta. Acordei la pelas 10 e me lembrei que nao tinha tomado o dianabol, ou seja, pulei a dosagem duas vezes, não sei se vai ter alguma interferencia no efeito, mas me deixou bastante chateado pq to ligado que a MV do diana é bem curta =/

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