Pré treino c4 para mulheres

[Marina Lima]

Queria saber se há algum problema de mulheres tomararem c4??

queria tomar , mas ouvi dizer que dilatava muito as veias, se eu tomar com intervalos, será que nao dilatará tanto assim ? Obrigada

[japo.]

esse negocio de dilatar as veias nao rola por causa do pre-treino e sim por causa da intensidade do treino.

nem todo mundo fica com a veia dilatada.

e nao vejo problema nenhum mulherres usarem.

você treina a quanto tempo?

[Marina Lima]

treino 2hr por dia...

segunda e quinta coxas e panturrilha

quarta membros superiores

e terça e sexta gluteo!

[Marina Lima]

treino a 3 anos..

[Heraldo Costa]

nao existe pre treino para mulheres..ambos os sexos podem usar

isso nao existe

[japo.]

se você esta esgotada e quer dar um UP nos treinos,ok.

mas se nao tiver nada disso,acho desnecessario.