um bom peixe pra dieta ?

[Faccioni Petretti]

gostaria q citassem exemplos de peixes pra acrescentar na minha dieta,pois percebo q a mesma esta carente nesse quesito,ja sigo minha dieta porem ela é pobre em peixe...ou seja o peixe ta fora.ja usei salmao e arraia,estes o preço é salgado,por isso keria q citassem exemplos de peixe barato q de pra acrescentar na dieta,só ta faltando o alimento peixe na dieta,deem exemplos de peixes baratos agradeço !

[victorcoelho]

merluza, bom e muito barato.

abs

[FelAlv]

Atum

[masterm]

atum é ótimo mas normalmente é caro pra ficar mantendo....

[Faccioni Petretti]

por favor só kero q citem exemplo de peixe barato,por favor !

nada de atum salmao entre outros peixes caros,só kero exemplos de peixe barato,flw.

[Rastadread]

Eu nao sigo 1 especie de peixe nao... vou no supermercado e olho na parte dos congelados qual o filé que esta mais barato, sempre tem algum de 10 reais o kg. Evito pegar posta de peixe pois da mto trabalho, pego o file e faço sempre assado no forno

[Faccioni Petretti]

gostei ! muito interessante ratadread !

[Faccioni Petretti]

vou fazer isso q tu falow rastadead vlw.

[Kabul]

Sardinha. Antes do frango, era a principal fonte de proteina do Brasil.

[Sara Pereira]

Tem q se ligar tb q tem uns peixes q sao baratos, mas dao muuuuito trabalho pra preparar, isso sem falar no cheiro q deixa dentro da cozinha, a tainha é barato aqui, mas qndo a gente faz, mesmo no forno da muito trabalho

merluza tb, se nao for frito, fica meio zoado

tem q ve isso tb, teria q procurar algumas receitas e ve o mais barato aí onde vc compra