HALOVAR (Releto)

[tuner]

putzs que merda heim

[Novaes.]

Então, logicamente, dei uma pequena perdida de musculatura e definição. Suspendi o ciclo por 02 dias, hoje e ontem, amanha voltarei, mesmo ingerindo antibiotico, faltam 03 compridos/03 dias, ainda. Mas, foda-se. Volto a malhar tbm, e a minha dieta, também, como se nada tivesse acontecido. Faiz parte, e bola pra frente.

Abraço.

E continuem acompanhando, pq agora eu vou fica monstro!

[Vallyris]

tamo acompanhando!

[tuner]

é isso ae rapaz mas ae usa bastante agua pra reidrata e chas tambem pra da uma amenizada na parada

[Novaes.]

Voltei com o Halovar e nesses dois dias, com a suplementação, treino e dieta a todo vapor consiguir recuperar, ao menos a definição, que estava antes de ficar doente, o volume ainda nao recuperei totalmente, mas é só uma questão de tempo. É isso ai. Vo puxa uma corridinha. Dps relato mais.

Abraço

[tuner]

força ae rapaz

[Biologist]

Paracetamol é uma bomba para o fígado, com PH então, melhor evitar.

Com o uso de AEs ou PH é comum uma baixa da imunidade, visto que haverá uma maior produção de hemácias, e como as células precursoras dos leucócitos são as mesmas (estas últimas, responsáveis pelo sistema imune) serão produzidas em menor escala.

Tive algo semelhante com um PH stack de antigamente.

[tuner]

pois é eu sempre usava esses paracetamols da vida pra dores de cabeça e nem sabia que era tão prejudicial assim..se for pra usar(fora de um ciclo é claro)usar quando necessario mesmo

[Vallyris]

eu sempre preferi relaxantes musculares como analgésicos... me sinto relaxado, apático, distante... sem felicidade mas tbm sem dor... por isso prefiro eles... dorflex, sedalex coisas do genero

[Novaes.]

Bom, ainda não pesei. Faltam 9 dias pro fim do ciclo. Ganhei 2 cm de braço e sequei gordura, não to definidaço, mas to sem barriga (ou com pouca). Aumentei bem minha dieta, desdo começo do ciclo, principalmente no que tange ao consumo proteico. Semana que vem eu vou mudar o treino, para o que meu instrutor chamou de "intesive cutting". Mas ainda faltam quase 10 dias de halovar, portanto vou esperar um pouco mais para postar fotos e fazer uma especie de conclusao. Por enquanto tá bem satisfatorio. Apesar de eu ter esperado mais.

E isso, ai. Hoje to meio sem tempo. Amanha faço um relato mais conciso.

Abraços