Refeição Pré treino [solido ou vitamina]

[Caioapm]

Eu não sei porquê mas o suco de melão (é, melão, o amarelo, docinho) me dá MUITO mais gás para treinar. Mais do que cafeina, mais do que qualquer coisa que eu como. Se eu tomar suco de meio melão treino de boa. Foda que melão também sai caro, pago uns 8 reais aqui.

Mas para mim realmente não tem melhor, suco de frutas e algo sólido e leve para comer como semente de girassol, aveia, lentilha e grãos assim.

sai mais caro que pré treino kkk '

mas meio melão da suco pra caramba, ainda mais o amarelo que é o maior

[Matheusbp]

cara, eu não consigo tomar suco de melão... p mim é mt indigesto... fico "lembrando" o dia todo! rsrs

[Kabul]

hahhahaa pior que fica mesmo, mas como eu gosto de melão, nem ligo

A idéia é dar bastante suco, mas absorve bem rapido e não pesa no estomago, e me deixa eletrico pra caramba, quando misturo com cafeina então, fico ligado o dia todo...

Engraçado que é só com melão isso, com melancia, manga, mamão, não da nada.

[Heraldo Costa]

suco de melao e top...faz tempo q nao bebo