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Relato Halovar - Luis Cordeiro


Luis_Cordeiro
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Post Destacado

eae galerea, atualmente tenho :

18 anos

1,74m

74 kg

bf de 15-16%

Meu objetivo é ficar fitness, então, atualmente estou ciclando halovar, estou no quinto dia, tá legal e tal, muita sede, parece até que to tomando termogenico hauha, alias, procedencia do meu é boa, cor bege e cheiro de canela.

Meu obejtivo é conseguir o maximo de massa até dezembro, quando farei meu 2º cutting, o primeiro foi quando sai de obeso a um cara normal.

Meu sonho é ter a famosa barriga tanquinho, tive no inicio do ano, mas com 30cm de braço, ridiculo. Atualmente, estou em bulk e nao estou ligando para definição, apesar de ficar todo dia vendo a barriga no espelho, o pessoal daqui ate me zuou em outro topico, pq sou todo complexado, mas só quem já foi obeso, sabe como é, detesto barriga, e eu ganhei uma gordurinha no bulk, normal é claro, principalmente na area abdominal e nas pernas, na parte posterior.

Topico meu estranho né, mas vou ficar aqui, relatantando, como uma forma de sei lá, animo e tal, lembrando que não é relato do halovar, então está na area correta.

Vou postar umas fotos aqui, será que consigo ? Atualmente 36 cm de braço quente, será que consigo chegar a 39 em dezembro, e fechar com 38, apos o cutting ? Sou endoformo ao extremo, dificil pegar definição e ainda tenho aquela pele na regiao abdomnal, devido ao emagrecimento rapido

Tiradas semana passada

Tirada hoje

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cara..tu ta ficando meio paranóico..tudo que é tópico tu diz quase a mesma coisa....cuidado pra nao subir a cabeça...

vc só tera resultados significativos de 4 anos ra lá de treino INETERRUPTOS

segue os tópico que vc fala praticamente a mesma coisa

todos eles tem fotos suas....nao tem um que nao tenha..tu ta ficando paranoico....

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Desculpe pelo incomodo everton..

Bom, halovar em vento e poupa, o pessoal falou que to crescendo, e estou apenas no 6 dia.

Parece que to tomando termo, um calor miseravel, boca seca.. Bebendo mt agua, alimentação top

só hoje que sai um pouco, comi um doce, mas ingestao de proteina sempre elevada

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