Beta Alanina

[Plasmatic]

Comprei tudo em pó, menos a cafeina

BETA ALANINA >>> http://www.bodybuild...ta-alanine.html

TAURINA >> http://www.bodybuild...ow/taurine.html

CAFEÍNA >>> http://www.bodybuild.../4ever/caf.html

Tb nao levo mta fé em cápsulas... se eu comprar vai ser em pó, rende mais.

[Markus B]

creatina tem um efeito totalmente diferente da beta alanina...sobre creatina tem fixos aqui no fórum.

A beta alanina é convertida no músculo em carnosina...portanto pesquise sobre isto : CARNOSINA.

Mas não há suples de carnosina pois esta se for ingerida não é absorvida e não alcança picos plasmáticos.

abs.

[Plasmatic]

creatina tem um efeito totalmente diferente da beta alanina...sobre creatina tem fixos aqui no fórum.

A beta alanina é convertida no músculo em carnosina...portanto pesquise sobre isto : CARNOSINA.

Mas não há suples de carnosina pois esta se for ingerida não é absorvida e não alcança picos plasmáticos.

abs.

Pode crer, já saquei como funciona a beta alanina na teoria. Na verdade quis dizer que tem efeito similar ao da creatina no sentido de dar mais gás no treino, evitando a fadiga, mas por mecanismos diferentes. Por esse motivo, o efeito de uma pode se somar ao da outra, formando um combo legal.

Vc acha que vale o investimento? Pelo que vi é um pouco mais caro que creatina...

[vitorferreira]

lol q isso... beta-alanina é um esteroide natural "tem em varias plantas, tem outros betas tb"

creatina é uma amina

taurina é um energetico por aceleração cardiaca

num tem nada de compativel ai...

[ninga]

Esteroide natural? Bom você precisa rever seus conceitos básicos em química orgânica amigão.

Esteroide são derivados do colesterol... são esteres. Bela alanina é uma amina também AMINOÁCIDO ... repare a terminação.

E taurina? Energético por aceleração cardíaca? Outro aminoácido ok?

Creatina + beta alanina + taurina... pré treino básico, qualquer pré treino por ai tem essa combinaçãozinha ai.

Eu fária: Arginina + creatina + beta alanina mesmo.

Você sai ai falando asneiras sem dó nem piedade mesmo? Vai estudar cara.

[O Garoto Destemido]

ta ae alg oq eu tenho muita vontade de tentar.

mas não sei se valeria o custo benefico

[ninga]

Não vale. rs

[Plasmatic]

Não vale. rs

Já testou?

Pelo preço tem que dar resultado, pq não é barato...

[-HUNTER-]

Já testou?

Pelo preço tem que dar resultado, pq não é barato...

Se vc importar vale sim, afinal, a qtde tomada diariamente é pequena

http://www.bodybuilding.com/store/bodybuilding-supplements/beta-alanine.html

[vitorferreira]

confundi o alanina com o ecdisona... o ecdisona é um esteroide!

tem alimentos q tem o alanina tb.. ñ é so em suple, o ecdisona tb...