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Whey isolada causa prisão de ventre?


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Não sei se é coincidência, mas desde que passei a tomar whey isolada da probiótica meu intestino passou a funcionar mal. Já fiquei uns 3 ou 4 dias sem ir ao banheiro. A sensação de ir com a barriga "inchada" para a academia é horrível. E olha que nunca deixo de consumir frutas, fibras, legumes e verduras. É a whey mesmo ou apenas uma fase?. Até brinquei com o instrutor da minha academia dizendo que possivelmente a whey isolada "isolou" meu intestino. rs. Detalhe: é a primeira vez que tomo isolada. Já tomei aquela mais tradicional e nunca tive problema semelhante.


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Acredito eu que é uma fase mesmo, nunca vi isso!

Até já li um artigo uma vez que falava ao contrario, não específico da isolada, mas nas proteínas em geral, dizendo que é bom para combatar e não que gere isso!

Muito estranho mesmo!

Está tomando a quanto tempo? Experimentou ficar um ou dois dias sem?

Postado

não.. certamente não...

mudou a dieta?

mudou rotina de sono?

está bebendo menos água?

está usando algum outro suplemento?

só isso vejo como causa..

Postado

Eu tô tomando há menos de 1 mês, já que se trata do primeiro pote. Ontem, por exemplo, tomei muita água o dia todo para saber se no dia seguinte voltaria tudo ao normal, mas não tive resultados. Talvez tenha que ser regularizado aos poucos, sei lá. No quesito dieta eu realmente estava oscilante. 3 dias comendo bobagem e mais 3 dias de volta a dieta. Estou tentando me controlar pra evitar isso. Será que de algum modo eu meio que "endoidei" meu intestino?

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