Cafeina desidrata?

[Kabul]

Apenas relatando, ao longo dessa semana eu fiz uma experimentação comigo mesmo. Utilizei cafeina pura diariamente, em doses diferenciadas, no mesmo horário do dia e mantendo a ingestão de água e dieta.

Notei o seguinte:

As doses de 100mg, 200mg: ok, apenas estimulo.

Doses de 300mg, 400mg e 420mg: aumentavam progressivamente a quantidade de urina que eu fazia.

Com isso, concluo que dependa da pessoa e da dose ingerida. End of story.

[vitorferreira]

tomei 200 mg hj, deu um efeito diuretico legal, fui mais ao banheiro q o comum, mas nada fora do comum tb

[Kabul]

Com 420mg eu tenho um efeito diurético monstruoso pelas horas seguintes. Mas com 200mg (dose maxima funcional para mim sem efeitos colaterais), não me da nada.

[vitorferreira]

tomei so hj "pó de guaraná" tirei a cafeina dele