Quanto de BF ?

[Luis_Cordeiro]

Bom galera, hoje to aqui pedindo a ajuda de vocês.

Perguntinha rapida, quanto de BF voces acham que eu to ? Sejam sinceros.

abracos amigos

Eu não tenho mt gordura no corpo, mais na barriga

tenho gordura, misturada com pele ..

Sei la

abss

[japo.]

cara,aí ficou dificil.

alem de tu ter pouca gordura,tem muito menos massa magra.

deve ter uns 15% ou menos.

[Luis_Cordeiro]

obrigado

abracossss !

[Anklyn]

Cacildis, ainda bem que tu cobristes o rosto, vc tem 100% de gordura.

[victorcoelho]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Taerone]

haha eu me lembro de tu

tu era um q tava neurotico em secar ne e ficou com um monte de espinha no peito ne

entre outras perolas kkk

acho que uns 15% tb

abs

[Luis_Cordeiro]

Cacildis, ainda bem que tu cobristes o rosto, vc tem 100% de gordura.

Poxa vida, mas tudo bem cara, estou em cutting !!!

quem sabe um dia consigo ficar com um shape incrivel e grande igual ao seu

[Luis_Cordeiro]

haha eu me lembro de tu

tu era um q tava neurotico em secar ne e ficou com um monte de espinha no peito ne

entre outras perolas kkk

acho que uns 15% tb

abs

é, meu passado me condena kkkkk

15% é muito ?

 

viu como as espinhas melhoraram ?

[Luis_Cordeiro]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

esta rindo de mim ou para mim ?

[Anklyn]

Poxa vida, mas tudo bem cara, estou em cutting !!!

quem sabe um dia consigo ficar com um shape incrivel e grande igual ao seu

 

 

Calma amigo, com perseverança, mto esforço, determinação, abdicação e investimento, tu atingirá teu sonho, mas tudo tem seu tempo, oq nao pode é desistir, e conseguirá o shape incrivel como o meu!!!