felipenunes Postado 16 de dezembro de 2012 Autor Postado 16 de dezembro de 2012 ta bom deixa aquele iogurte antes do treino ?é q ele tem 30g de carbo e 6 g proteina ,n é mt bom n
frangofranca Postado 16 de dezembro de 2012 Postado 16 de dezembro de 2012 se é bulk pode deixar sim, tem problema n
felipenunes Postado 17 de dezembro de 2012 Autor Postado 17 de dezembro de 2012 bahh o cara ia me lança o hcg ontem de noite e ele n chego de viagem ainda entao vo ter que adiar essa semana e começar no dia 24; nao aguento mais adia to loko pra coomeça ,mas vo treina forte essa semana pra semana que vem começa melhor abrço pra quem ta acompanhando ai!!
felipenunes Postado 17 de dezembro de 2012 Autor Postado 17 de dezembro de 2012 bom eu vo ter que adiar ainda mais pois vou botar hemogenin no ciclo e tenho que toma xantinon B12 antes
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