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  1. Dra. Shalimar Diniz

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Conteúdo com mais curtido em 05/06/2020 em Receitas

  1. Smoothie cremoso de abacate

    Logan_82 reputou(taram) Dra. Shalimar Diniz por a receita

    1 ponto
    Congele por pelo menos 40 min. a 1 hora: 1/2 abacate picado; Congele também 1 banana em rodelas; Bata no liquidificador 200ml de leite de coco caseiro (ou outro de sua preferência), o abacate, a banana e 1 colher de sobremesa rasa de chia ou linhaça ou farelo de aveia. Observação: beber na hora. Quem não gosta de banana, faça só com abacate. Nesse caso, coloque mais abacate que fica ótimo.
Esta liderança está programada para São Paulo/GMT-03:00