fiquei anos sem academia... Tenho 30 anos altura 1,72 e 66 kg.. tenho 19% de gordura corporal. voltei pra academia tem 1 semana. Estou querendo começar a tomar ciclo de oxan, gostaria de saber como faço? nunca tomei e queria saber como procede. eu quero para ganhar massa e hipertrofiar. Estou querendo chegar a 16% de gordura até dezembro. Gostaria de conselhos.... obrigada
NANNE LOIOLA recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º Ciclo Feminino: Oxandrolona ou Deca Durabolin
