Ophd
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Ophd recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tríceps fino perto do cotoveloobrigado cara!
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Ophd recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tríceps fino perto do cotovelohahahahhaa
cara, fico mais tranquilo de saber que falta hipetrofia...meu pensametno era justamento o contrário, priorizar outros músculos e deixar o triceps meio de lado para não aumentar essa desproporção.
pô cara, essa foto não tá preparada não velho...tirei ela na hora que estava saindo pra academia !!!
abração aí e fique com Deus!
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Ophd recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tríceps fino perto do cotoveloshow Heraldão, vou seguir suas orientações e espero que o Everton tb opine! Obrigado!
cara, certeza q minha genética é o principal motivo...minhas panturrilhas tb são escrotas assim..rsrs, meio "cortadas". Mas talvez com o estímulo adequado seja possível melhorar..
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Ophd recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tríceps fino perto do cotoveloTomara!!! kkkkkkk
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Ophd recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tríceps fino perto do cotovelomals ai...rsrs
agora foi!!!
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Ophd recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tríceps fino perto do cotoveloBom pessoal, esse triceps esquisito aí é o meu mesmo kkkk
Já pesquisei bastante por aí e vi que existem muitos casos como o meu, de triceps fino perto do cotovelo...geralmente indicam triceps testa para corrigir. Comigo não adianta xongas...
Atualmente faço paralelas, corda e pulley supinado.
Alguém tem alguma dica para me ajudar??? Ou vou morrer assim mesmo? rs
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Ophd recebeu uma reação de fisiculturismo em Tríceps fino perto do cotoveloshow Heraldão, vou seguir suas orientações e espero que o Everton tb opine! Obrigado!
cara, certeza q minha genética é o principal motivo...minhas panturrilhas tb são escrotas assim..rsrs, meio "cortadas". Mas talvez com o estímulo adequado seja possível melhorar..
