lf-borges
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lf-borges recebeu reputação de fisiculturismo em Termogênicos: quais são os melhores?felipemath,
Esses thermos que você falou são proibidos, pois existem substâncias não permitidas aqui no Brasil (como a efedrina).
Você é muito novo para estar tomando esses thermos, pode atrapalhar no desenvolvimento do seu corpo.
Pega algo mais leve como o Ripped Extreme Yellow da Atlhetica Evolution:
https://www.corpoidealsuplementos.com.br/produto/ripped-extreme-yellow-caps
Mesmo assim se você quiser algo no nível do que você citou, da uma olhada no Charge Extreme da Labrada, pois é quase igual aos que você citou só que sem substâncias nocivas a sua saúde.
https://www.lojaprofitness.com.br/super-charge-xtreme-800g-labrada-nutrition/
Alia o termogênico com o HIIT:
http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training
Com a dieta correta, treino com o HIIT e com o Ripped Yellow, você vai conseguir queimar muito mais gordura.
A dieta balanceada quem te passou foi uma nutricionista?
Se sim, conversa com ela sobre o termogênico.
Abraços e bom treino.
