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PMMT

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  • Data de Nascimento 20/02/1990

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Conquistas de PMMT

Novato

Novato (1/14)

2

Reputação

  1. uma menina falou que tá afim de ganhar massa, ai ela perguntou para a nutricionista se poderia tomar whey, a nutricionista falou para ela que whey só da massa magra e isso nao ajudaria ela a ter ganhos de pernas etc etc... eu falei OK né lol
  2. beleza parceiro, tá ai fotos... Só não tirei com os suplementos, pq tirei tudo com a webcam do pc, mais depois tiro sim uma na frente deles! abraço
  3. Vou ficar so devendo as medidas. Quinta-feira eu posto elas aqui! Abraço
  4. o chegado vc leu o que eu escrevi acima? pelo visto não... lê certinho depois se vem cornetar
  5. como eu disse comprei o gh sem ter conhecimento e o que busque sobre ele no forum só vi o povo comentando que é placebo etc.
  6. eaii irmão, sumi nada cara... pois é cara não consegui passar para frente não, tá osso! vou tomar para ver se da um grau. o que eu to sentindo é que o meu opti-men não chegou ainda, fiz o pedido no msm dia que o whey ele não chegou ainda :~ amanha posto fotos e medidas minha... abraço ai e valeu pelos comentários
  7. show de bola parceiro! parabens ai segui seu exemplo e criei um topico parecido abraçoo
  8. PMMT

    PMMT

    Bom vi o topico do nosso companheiro Japo e resolvi criar o meu aqui, para ir atualizando não só sobre musculação, mais um pouco do meu dia-a-dia! Me chamo Cássio Teixeira Brito, tenho 22 anos, sou Policial Militar do estado de Mato Grosso a dois anos e tenho muito orgulho der policial e sou muito realizado no que faço. Conheci musculação por volta dos meus 16 anos e de lá pra cá nunca parei, mais daquele jeito vai 1x na semana durante 3 meses e fica uns 8 meses sem ir. Mais agora resolvi levar a serio e através do forum mudei meu pensamento de frango. Quando digo pesamento de frango, nao significa ser magrelo e querer ficar grandão, significa praticar musculação da forma certa, sem usar anabolizantes para ter ganho rápido, sem se quer ter uma boa dieta e suplementar da forma certa. Pq antes de eu conhecer o forum já tava com um ciclo montado e ja tinha comprado algumas coisas para tomar, mais atráves daqui mudei a forma de pensar e vi que como terei que caminhar para alcançar o que eu quero. Meus suplementos chegaram quase tudo só falta bcca e multivitaminico. Tem dois suplementos que aparecem ai na foto que é o GH e o ZMA que vejo a galera falando que e tudo placebo etc etc, mais qdo comprei nao tinha pesquisado sobre os msm e acabei jogando dimdim fora(eu acho), mais mesmo assim vou tomar para vê se da um grau. Segunda postarei minhas medidas e algumas fotos atuais minha. Obrigado pela atenção de quem gastou um pouquinho de tempo lendo aqui e comentando! Abraço e fiquem c/ Deus! Uploaded with
  9. RESUMO DOS FATOS ATÉ AGORA: Os suplementos que comprei no site iherb.com chegou somente o Whey e o Oleo de Peixe, ambos pedi separados e chegaram com 29 dias após ter pedido, o bcca + multivitamico pedi no msm pedido e até agora nada, e sem falar que pedi tudo no mesmo dia(estranho né?) Os suplementos que comprei no site healthdesigns.com chegaram hoje(13/10) e pedi eles no dia 17/09. E o melhor de tudo não fui taxado em nenhum pedido. E olha que pedi uma caseina e um whey, mais ambos separados e somente eles no pedido!
  10. Começou ja a chegar os negocios, comprei dia 04/09 o Whey gold standard da ON e o Fish oil da ON. Ambos chegaram hoje a tarde o/
  11. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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