canikrause
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canikrause recebeu uma reação de Cláudio Chamini em %BF Para iniciar um cicloQueria mais é uma opinião mesmo. Sei que o meu BF atual não está bom. Por isso da duvida.
Dei uma pesquisada na internet e alguns sites gringos ficaram entre 12% e 15% para se ter resultado bom.
Desde já valeu!
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canikrause recebeu uma reação de Cláudio Chamini em %BF Para iniciar um cicloEntendo, mas creio que exista um limiar para iniciar o uso. Gostaria de escutar do pessoal.
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canikrause recebeu uma reação de Cláudio Chamini em %BF Para iniciar um cicloExperientes do Fórum!
Tenho uma dúvida sobre iniciar ciclo, qual seria o %BF ideal para iniciar o uso? Sei que muita godura afeta a produção muscular, por isto tenho essa dúvida. Atualmente estou com 22% de BF e peso 99,7Kg. Tenho 1,76.
Desde já agradeço!
