Dav1d
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Dav1d recebeu reputação de fisiculturismo em Como perder a gordura abdominal?Meu instrutor fez a avaliaçao e deu BF de 4% no peito e perna n tinha quase nd de gordura ,porém na barriga deu em nivel maior,
estou consumindo batata doce para perde-la pois e de baixo indice glicemico. Com o tempo de malhação essa barriga sumira ou devo fazer algo especifico . Pois achei q meu BF seria maior. ( a ultima foto é forçando a barriga alguns gomos são visiveis apesar de pouco), tenho barriga ou essa barriga é normal?
